Mengenal Depresi: Gejala, Penyebab, dan Faktor Risikonya

RRI.CO.ID, Banjarmasin – Depresi merupakan gangguan suasana hati yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Kondisi ini dapat ditandai dengan perasaan sedih berkepanjangan, kecemasan, hingga hilangnya minat terhadap aktivitas yang biasanya disukai.

Seseorang yang mengalami depresi juga dapat merasa tidak berharga serta memiliki pikiran negatif yang berulang tentang diri sendiri, kehidupan, bahkan kematian. Selain itu, depresi dapat menyebabkan penurunan energi, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, serta keluhan fisik lainnya.

Dilansir dari ayosehat.kemkes.go.id, penyebab depresi belum diketahui secara pasti. Namun, terdapat sejumlah faktor yang diduga berperan dalam timbulnya kondisi ini.

Faktor biologis menjadi salah satu penyebab yang berkaitan dengan perubahan fungsi otak. Ketidakseimbangan zat kimia neurotransmiter seperti serotonin, noradrenalin, dan dopamin dapat memengaruhi suasana hati seseorang.

Faktor genetik juga turut berkontribusi terhadap risiko depresi. Seseorang dengan riwayat keluarga yang mengalami depresi cenderung memiliki kerentanan lebih tinggi.

Selain itu, faktor lingkungan dapat menjadi pemicu munculnya depresi. Peristiwa seperti kehilangan orang terdekat, trauma, masalah keuangan, atau konflik hubungan dapat meningkatkan risiko kondisi ini.

Faktor kesehatan mental dan fisik juga tidak kalah penting. Gangguan kecemasan, gangguan tidur, serta penyakit tertentu seperti gangguan tiroid atau penyakit kronis dapat memperburuk kondisi depresi.