RRI.CO.ID, Bandung: Bunga Telang adalah jenis bunga yang tumbuh liar dan mudah ditemukan di Indonesia. Bunga Telang semakin dikenal karena mengandung banyak manfaat untuk tubuh dan bisa diolah dijadikan berbagai minuman segar.

Dikutip dari laman hellosehat, Bunga telang yang memiliki nama latin Clitoria ternatea adalah tanaman merambat yang tumbuh di sebagian besar wilayah Asia. Kelopak bunga telang memiliki warna biru gelap, sementara bagian dasarnya berwarna putih atau kuning.

Warna biru pada bunga telang berasal dari kandungan antioksidan berupa antosianin. Seperti jenis antioksidan lainnya, antosianin dapat menangkal radikal bebas sehingga sel-sel tubuh senantiasa sehat dan terhindar dari kerusakan dini.

Selain itu, bunga telang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan otak. Pada studi dalam jurnal Pharmacology Biochemistry and Behavior, senyawa dalam bunga telang berpotensi meningkatkan fungsi otak serta meredakan aktivitas otak yang memicu stres.

Manfaat lain dari Bunga Telang adalah bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, karena senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Bunga Telang bisa dikonsumsi dengan cara dibuat aneka minuman segar, seperti Teh Bunga Telang, Teh Bunga Telang dengan Serai Wangi, Limun Bunga Telang, dan jenis minuman lainnya. Bunga telang bisa menjadi salah satu bahan pilihan bagi Anda yang menggemari minuman herbal.

Selain dikonsumsi sebagai teh, bunga telang juga tersedia dalam bentuk suplemen. Bunga telang untuk wanita juga ada pada produk kosmetik, skincare, sabun, atau sampo yang mengandung bunga telang. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen atau kosmetik yang mengandung bunga telang, pastikan produk yang Anda pilih telah mendapat izin edar dari BPOM.