RRI.CO.ID, Bandung - Soda kue (natrium bikarbonat) bermanfaat bagi kesehatan sebagai antasida alami untuk meredakan mulas/asam lambung, meningkatkan daya tahan otot saat olahraga, serta menjaga kebersihan mulut. Selain itu, sifat basanya membantu meredakan gatal kulit akibat gigitan serangga dan membantu membersihkan plak gigi.

Berikut adalah beberapa manfaat soda kue untuk kesehatan tubuh secara lebih rinci:

• Meredakan asam lambung: Soda kue bertindak sebagai antasida yang efektif untuk menetralkan asam lambung berlebih, sehingga mengurangi sensasi terbakar di dada.
• Meningkatkan performa olahraga:

Konsumsi soda kue dalam dosis tertentu sebelum latihan intensitas tinggi dapat membantu menunda kelelahan otot dengan menetralkan asam laktat

• Kesehatan mulut dan gigi: Berkumur dengan larutan soda kue dapat membersihkan plak, mengurangi bakteri, mengatasi sariawan, dan menyegarkan napas.
• Mengilangkan bau badan: Sifat basa soda kue dapat menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri penyebab bau badan.
• Potensi mendukung Kesehatan ginjal: Beberapa studi menunjukkan natrium bikarbonat dapat memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis, meskipun harus di bawah pengawasan dokter.
• Mengatasi infeksi jamur: Soda kue memiliki sifat antijamur yang dapat digunakan untuk mengatasi infeksi jamur ringan pada kuku atau kaki.

. Meredakan Iritasi kulit: Pasta soda kue atau campuran air mandi dapat meredakan gatal. Peradangan dan ruam akibat gigitan serangga, sengatan lebah, atau sengatan matahari.

Penggunaan soda kue untuk Kesehatan harus dilakukan dalam moderasi.

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, dan tidak disarankan sebagai pengganti perawatan medis jangka anjang.