RRI.CO.ID, Bandung - Dulur-dulur sakabeh, pernahkan mengalami hal yang mengejutkan? jika setelah makan buah naga merah, air urine atau feses akan berwarna kemerahan?

Jangan panik, itu disebabkan karena buah naga mengandung zat merah yaitu antosianin, yaitu pigmen alami termasuk ke dalam golongan flavonoid yang larut air dan hal ini wajar terjadi tetapi tidaklah berbahaya.

Buah naga sendiri merupakan salah satu buah yang umum dikenal dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, buah ini memiliki kulit tampak bersisik dan berwarna merah keunguan atau merah muda.

Melansir dari laman Alodokter Kementerian Kesehatan RI, manfaat Antosianin yang terkandung dalam buah Naga, yaitu :

• Memberi warna merah terang pada buah naga,

• Melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat Radikal bebas,

• Menurunkan risiko kanker,

Buah naga mengandung beragam nutrisi, seperti Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B3, Magnesium, Zat Besi, dan Kalium.

Buah ini dapat dikonsumsi langsung setelah dicuci bersih dan dipotong agar terpisah dari kulitnya. Selain itu, buah naga juga dapat diolah menjadi smoothie atau jus.

Walaupun bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tidak semua orang cocok mengonsumsi buah naga. Beberapa orang mungkin memiliki alergi tertentu terhadap buah ini.

Meski demikian, kasus masalah kesehatan akibat mengonsumsi buah naga tergolong jarang. Jika Anda mengalami keluhan kesehatan setelah memakannya, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.