Mau Disukai Banyak Orang? Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini

rri.co.id, Bandung. Banyak yang mengira bahwa agar disukai orang lain, mereka harus tampil menarik, cerdas, atau pandai berbicara. Padahal, menurut ahli komunikasi, ada kebiasaan sederhana yang justru lebih efektif dalam membangun kesan positif, yaitu Mudah Tersenyum dan Tertawa dengan Tulus.

Ahli komunikasi Vanessa Van Edwards menyebut kebiasaan ini mungkin terlihat sepele, namun memiliki dampak besar dalam interaksi sehari-hari karena membuat orang lain merasa nyaman dan dihargai.

“Pada dasarnya, orang tidak terlalu mengingat apa yang kita katakan, tapi bagaimana perasaan mereka saat berinteraksi dengan kita. Inilah alasan mengapa menunjukkan ketertarikan pada orang lain menjadi kunci penting,” jelasnya, dikutip dari Upworthy, Sabtu (4/4/2026).

Saat merespons cerita, kabar, atau bahkan candaan dengan senyum dan tawa yang tulus, Anda memberi sinyal bahwa Anda benar-benar hadir dan menikmati percakapan tersebut. Respons emosional yang positif ini membuat hubungan terasa lebih hangat dan alami.

Senyum dan tawa juga memiliki efek menular. Begitu seseorang melihat ekspresi bahagia yang autentik, secara tidak sadar mereka ikut merasakan hal yang sama. Karena itu, menjadi pribadi terbuka dalam mengekspresikan rasa senang bisa meningkatkan kedekatan dengan orang lain.

Sebaliknya, sikap yang terlalu datar atau menahan ekspresi justru bisa menciptakan jarak dalam komunikasi. Namun, penting untuk memastikan bahwa senyum yang ditampilkan benar-benar tulus.

Senyum yang dipaksakan biasanya mudah dikenali karena tidak melibatkan area mata. Secara naluriah, manusia mampu membaca keaslian ekspresi wajah sebagai bagian dari mekanisme sosial untuk menilai rasa aman dan kepercayaan.

Selain itu, tertawa juga bermanfaat secara biologis. Tawa bisa memicu pelepasan endorfin yang membantu mengurangi stres dan memperkuat rasa keterhubungan. Tidak heran jika orang yang sering tertawa bersama cenderung lebih cepat akrab dan memiliki hubungan yang lebih dekat.

Meski begitu, tak semua orang nyaman mengekspresikan diri secara berlebihan. Dalam kondisi ini, kehangatan tetap dapat ditunjukkan melalui bahasa tubuh sederhana seperti mengangguk, condong ke depan saat berbicara, atau menyesuaikan gestur dengan lawan bicara.

Pada akhirnya, menjadi pribadi yang disukai bukan tentang tampil mengesankan, melainkan tentang membuat orang lain merasa dihargai. Kebiasaan sederhana seperti tersenyum dan tertawa tulus sering kali menjadi kunci yang paling efektif.