Milenial Atambua Ajak Selektif Menjalin Interaksi Sosial demi Kesehatan Mental
- 29 Mei 2026 15:56 WIB
- Atambua
RRI.CO.ID, Atambua – Ada beberapa faktor utama diketahui membuat sebagian generasi milenial menarik diri dari lingkungan sekitar. Mereka cenderung menghindari interaksi sosial tertentu demi menjaga kenyamanan serta kesehatan mental pribadi.
“Misalnya pertanyaan sensitif tentang pernikahan, atau tentang pekerjaan,” kata Tho saat diwawancarai rri.co.id, minggu 24 Mei 2026.
Faktor yang paling sering mengganggu adalah basa-basi mengenai privasi yang dirasa kurang nyaman. Obrolan diluar konsep sering kali masuk ke ranah pribadi yang seharusnya tidak menjadi konsumsi publik.
Sebagai milenial Atambua yang kini berprofesi sebagai karyawan swasta, Tho mengaku lebih banyak menghabiskan waktu dengan bekerja. Kesibukan harian tersebut membuat waktu luang yang dimilikinya menjadi sangat terbatas dan perlu dikelola dengan baik.
Tho menjelaskan bahwa dalam mengelola waktu luang, dirinya harus selektif untuk terlibat dalam tongkronga atau kegiatan di lingkungan. Lebih bijak menentukan prioritas bila dihadapkan pada kondisi kerja dan kegiatan sosial yang penting dalam waktu bersamaan.
“Selesaikan pekerjaan dulu, setelah itu bisa bergabung dengan teman atau komunitas. Tapi tergantung juga, dengan siapa harus berinteraksi untuk menghabiskan energi sosial kita,” ucapnya.
Terkait dengan hari libur akhir pekan, Tho mengaku memiliki kewajiban utama untuk berkumpul bersama. Kegiatan jumpa keluarga ini rutin dilakukan oleh semua anggota keluarganya pada minggu kedua setiap bulan.
Melalui kesempatan ini, Tho berpesan kepada masyarakat khususnya generasi milenial, agar tetap bijak membagi waktu. Dalam situasi sesibuk apa pun, interaksi sosial dengan keluarga dan lingkungan sekitar tetap dijaga.
Langkah tersebut sangat penting agar keharmonisan antar masyarakat di lingkungan tempat tinggal tetap terjalin. Menurutnya keseimbangan aktivitas ini juga bermanfaat untuk kesehatan mental setiap orang ikut terjaga.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....