RRI.CO.ID, Atambua – Memiliki semangat tinggi dalam bekerja kerap dianggap sebagai hal positif dan menguntungkan. Namun, jika tidak dibarengi kemampuan menetapkan batasan, kondisi ini justru bisa membuat karyawan terus menerima beban kerja berlebihan.
Mengutip Newsweek, karyawan yang terlihat antusias cenderung lebih sering diberi tugas tambahan. Kondisi ini dapat memengaruhi beban kerja dan keseimbangan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, berikut beberapa dampak yang bisa terjadi:
1. Lebih sering mendapat tugas tambahan
Karyawan yang terlihat rajin cenderung dipercaya mengerjakan pekerjaan ekstra. Tugas ini tidak selalu sesuai dengan pekerjaan utama.
2. Beban kerja meningkat
Pekerjaan yang terus bertambah membuat waktu dan energi cepat terkuras. Kondisi ini bisa mengganggu keseimbangan kerja.
3. Sulit menolak permintaan
Banyak karyawan merasa tidak enak untuk mengatakan tidak. Akibatnya, mereka terus menerima tugas tambahan.
4. Kepuasan kerja menurun
Semangat yang awalnya tinggi bisa berubah menjadi rasa lelah. Hal ini terjadi karena beban kerja tidak seimbang.
5. Memicu kelelahan dan stres
Tekanan kerja yang berlebihan berdampak pada kondisi fisik dan mental. Jika dibiarkan, performa kerja ikut menurun.
6. Muncul rasa tidak adil
Pembagian tugas yang tidak merata dapat menimbulkan ketimpangan dalam tim. Karyawan yang rajin justru mendapat beban lebih banyak.
7. Perlu menetapkan batasan
Karyawan perlu memahami kapasitas diri dalam bekerja. Menjaga batasan penting agar tetap produktif dan sehat secara mental.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....