KBRN, Atambua: Melalui pengalaman bersama yang unik di luar rutinitas sehari-hari, keluarga memiliki kesempatan untuk membangun kembali ikatan emosional. Keterikatan keluarga (family bonding), komunikasi dan solidaritas dapat mengurangi stres, dan menciptakan memori kolektif.

Hal ini disampaikan Dr. Xinran Lehto, Pakar Pariwisata dan Fungsi Keluarga dari Purdue University dalam jurnalnya tahun 2012. Menurutnya, liburan keluarga berkontribusi secara positif terhadap ikatan keluarga.

"Liburan memungkinkan keluarga untuk menikmati suasana unik yang jauh dari rumah," ujarnya.

Pernyataan ini juga diperkuat dengan pendapat dari pakar lain, Dr. Karen L. Smith, terapis keluarga dan penulis. Menurutnya, waktu luang bersama keluarga yang berkualitas adalah pemeliharaan sistem (system maintenance) bagi unit keluarga.

Ilustrasi keluarga kecil sedang menikmati liburan. (Foto: Dok. Ary Leon)

Kenangan bersama yang diciptakan selama liburan atau waktu santai menjadi 'modal keluarga' yang kuat. Kebiasaan ini dapat menjadi penyangga saat menghadapi masa-masa sulit atau konflik dalam keluarga.

Intinya, liburan dan waktu luang yang direncanakan dan dihabiskan bersama bukan hanya sekadar rekreasi, melainkan investasi. “Anak-anak yang memiliki kenangan positif dari waktu bersama cenderung memiliki rasa aman dan identitas keluarga yang lebih kuat,” kata Dr. Karen dalam bukunya tahun 2020.

Secara ringkas, para pakar sepakat liburan dan waktu luang bukan hanya kemewahan, tetapi kebutuhan esensial ilmiah. Terbukti, liburan bersama dapat memperbaiki kualitas interaksi, ikatan emosional, dan daya tahan keluarga terhadap stres.