Langkah Hidup Sehat dan Bebas Narkoba

KBRN, Atambua: Ancaman narkoba menjadi bayang-bayang dan distorsi negatif masa depan generasi muda bangsa. Jhulistyo Gabriello Putra Bandi, Top 6 Duta Anti Narkoba NTT 2024, memberikan pandangan positifnya. Dalam wawancara bersama RRI, Sabtu (18/1/2025), Jhulistyo membagikan bagaimana cara untuk hidup sehat dan bebas narkoba.

Berikut langkah-langkah untuk hidup sehat dan bebas narkoba:

1. Pahami Bahaya Narkoba

Anak muda perlu memahami, narkoba bukan hanya merusak tubuh, tetapi juga menghancurkan masa depan, mental, hingga hubungan sosial.

2. Pilih Lingkungan yang Positif

Lingkungan pertemanan memiliki pengaruh besar dalam kehidupan. Berada di lingkungan yang sehat akan membantu kita terhindar dari godaan untuk mencoba sesuatu yang berbahaya.

3. Isi Waktu dengan Kegiatan Produktif

Mengisi waktu luang dengan kegiatan yang bermanfaat adalah salah satu cara efektif. Saat kita sibuk dengan hal-hal produktif, kita tidak akan punya waktu untuk memikirkan hal yang merugikan seperti narkoba.

4. Jangan Takut Berkata "Tidak"

Tekanan dari teman sebaya sering menjadi alasan anak muda terjerumus ke dalam penyalahgunaan narkoba. Berkata ‘tidak’ bukan berarti lemah, justru itu menunjukkan kekuatan kita untuk melindungi diri sendiri.

5. Ikut Kampanye Anti Narkoba

Bergabung dalam kegiatan kampanye anti narkoba, seperti seminar atau komunitas. Ini dapat memberikan pemahaman lebih dalam sekaligus memperkuat komitmen untuk menjauhi narkoba.

6. Cari Dukungan Jika Mengalami Tekanan

Berbicara dengan orang yang peduli pada kita bisa menjadi langkah awal untuk keluar dari situasi yang berisiko.