RRI.CO.ID, Atambua – Kritik dapat menjadi masukan untuk memperbaiki diri, tetapi tidak semua kritik disampaikan dengan cara yang tepat. Karena itu, diperlukan sikap bijak agar kritik tidak berubah menjadi konflik dalam kehidupan sehari-hari.
Mengutip dari Cleveland Clinic, Minggu 23 Agustus 2026, menghadapi orang yang sulit membutuhkan ketenangan, empati, komunikasi yang baik, dan batasan yang jelas. Sikap tersebut dapat membantu seseorang merespons kritik tanpa memperbesar persoalan yang sedang dihadapi.
Berikut 5 cara menghadapi kritik tanpa terjebak perdebatan;
1. Cari sisi positif dari kritik
Dengarkan isi kritik sebelum menilai cara penyampaiannya. Bisa saja terdapat masukan yang berguna untuk membantu memperbaiki kekurangan diri.
2. Terima masukan dengan terbuka
Kritik yang disampaikan secara terus terang belum tentu menunjukkan rasa tidak suka. Pertimbangkan isinya dengan tenang dan jadikan sebagai bahan evaluasi diri.
3. Tetap bersikap baik
Menanggapi kritik dengan sikap tenang dapat membantu menjaga suasana tetap terkendali. Ucapan terima kasih juga bisa menjadi pilihan ketika masukan tersebut memang bermanfaat.
4. Jangan terlalu mengambil hati
Tidak semua perkataan orang lain harus menjadi beban pikiran. Terlalu memikirkan kritik yang bertujuan menjatuhkan justru dapat menguras energi.
5. Jaga jarak jika diperlukan
Bila kritik terus diberikan dan mulai mengganggu, membatasi interaksi dapat menjadi pilihan. Batasan yang sehat membantu menjaga ketenangan dan mengurangi konflik berulang.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....