RRI.CO.IC, Atambua - Ketenangan sejati tidak terletak pada melimpahnya harta benda duniawi. Seperti diungkapkan Penyuluh Agama Islam Kementerian Agama (Kemenag) Kabupaten Belu, Ahmad Muqowim kepada RRI, Kamis, 16 April 2026.

Ahmad menyampaikan pesan bermakna tentang hakikat ketenangan jiwa manusia. Ia mengatakan ada lima kunci meraih ketenangan dan kelapangan hati.

Kunci pertama untuk meraih ketenangan adalah ketaatan kepada Allah dan Rasul-Nya secara istiqamah. "Ketaatan bukan merupakan beban, melainkan jalan pulang menuju sumber ketenangan yang hakiki," ucapnya.

Kunci kedua adalah senantiasa membasahi lisan dan hati dengan zikir kepada Allah. "Hati yang kosong dari zikir akan mudah dirasuki oleh rasa gelisah yang berlebihan," ujar Ahmad.

Kunci ketiga melibatkan kesadaran untuk bertaubat dan bertawakal atas segala ketentuan takdir ilahi. "Menyerahkan segala urusan kepada Allah akan meringankan beban pikiran yang sedang melanda manusia," katanya.

Lalu kunci keempat, menurut Ahmad adalah semangat untuk terus menuntut ilmu agama sebagai cahaya kehidupan. Ilmu membantu manusia memahami ujian hidup dan memberikan arah yang jelas dalam melangkah.

Ahmad menyebut kunci kelima adalah gemar menolong sesama yang sedang kesulitan. "Kebaikan yang kita tanam kepada orang lain akan kembali kepada diri kita sendiri," ujarnya.

Ahmad Muqowim menutup tausiah dengan harapan agar umat Muslim senantiasa menjaga kebersihan hati mereka. Ia berharap Allah SWT akan selalu memberikan ketenangan dan membimbing kita menjadi hamba yang bertakwa.