Tidur Seharian saat Puasa, Bolehkah? Ini Kata Ustadz Rifky Alatas!
- 27 Feb 2026 12:10 WIB
- Toli Toli
RRI.CO.ID, Tolitoli — Bulan Ramadhan menjadi momentum bagi umat Islam untuk meningkatkan kualitas ibadah dan memperbanyak amal saleh. Namun, sebagian orang justru memilih menghabiskan waktu dengan tidur seharian saat berpuasa. Lantas, bagaimana pandangan Islam terkait hal tersebut?
Menanggapi fenomena itu, Ust. Rifky Abdullah Alatas menjelaskan bahwa tidur seharian saat berpuasa pada dasarnya diperbolehkan dan tidak membatalkan puasa. Meski demikian, hal tersebut dinilai kurang bijak bila sampai melalaikan kewajiban utama.
“Tidur seharian saat puasa itu boleh saja dan tetap sah, tetapi sangat disayangkan. Apalagi jika sampai meninggalkan sholat wajib secara disengaja,” ujarnya saat mengisi program Tauladan di RRI Tolitoli.
Ia menegaskan, tidur memang tidak membatalkan puasa. Namun jika seseorang dengan sengaja menghabiskan seluruh waktunya hanya untuk tidur tanpa melakukan kewajiban maupun ibadah lainnya, maka kesempatan meraih pahala Ramadhan menjadi terbuang.
Ustadz Rifky juga mengingatkan bahwa Ramadhan merupakan bulan penuh berkah dan ampunan. Umat Islam dianjurkan berlomba-lomba dalam kebaikan, bukan justru melewatkan waktu dengan aktivitas yang minim nilai ibadah.
“Kalau seharian hanya tidur, berarti kita melewatkan satu hari di bulan Ramadhan tanpa amalan. Padahal Ramadhan itu bulan istimewa yang hanya datang setahun sekali dan belum tentu kita temui lagi tahun depan,” katanya.
Lebih lanjut, ia menyarankan agar waktu puasa diisi dengan aktivitas positif dan bernilai pahala, seperti tadarus Al-Qur’an, berdzikir, memperbanyak doa, belajar, bekerja, hingga bersedekah.
“Idealnya waktu siang Ramadhan diisi dengan kegiatan yang bermanfaat dan bernilai ibadah, seperti membaca Al-Qur’an, bersedekah, serta memperbanyak zikir dan doa,” tambahnya.
Dengan demikian, meski tidur saat berpuasa tidak dilarang, umat Islam tetap dianjurkan memanfaatkan waktu Ramadhan sebaik mungkin agar tidak merugi dan dapat meraih keberkahan secara maksimal.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....