Hari Hipertensi Sedunia Ingatkan Pentingnya Menjaga Tekanan Darah

RRI.CO.ID, Tolitoli — Tanggal 17 Mei diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia atau World Hypertension Day. Peringatan yang diinisiasi oleh organisasi kesehatan dunia tersebut bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya tekanan darah tinggi atau hipertensi yang dikenal sebagai silent killer.

Hipertensi menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami masyarakat karena sering tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti stroke, gangguan jantung, hingga gagal ginjal apabila tidak ditangani dengan baik.

Melalui momentum Hari Hipertensi Sedunia, masyarakat diimbau menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga pola makan, mengurangi konsumsi garam, rutin berolahraga, serta memeriksakan tekanan darah secara berkala untuk mencegah risiko hipertensi sejak dini.

Salah seorang warga Tolitoli, Irmawati (41), mengaku kini lebih memperhatikan kondisi kesehatannya setelah mengetahui dampak serius hipertensi.

“Sekarang saya lebih menjaga pola makan dan rutin cek tekanan darah karena hipertensi ternyata bisa memicu penyakit berbahaya,” ujarnya.

Hal senada disampaikan Rizal Akbar (36). Ia berharap masyarakat semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan sejak usia muda agar terhindar dari hipertensi dan penyakit lainnya.

“Jangan menunggu sakit baru peduli kesehatan. Pemeriksaan rutin dan hidup sehat sangat penting untuk mencegah hipertensi,” katanya.

Peringatan Hari Hipertensi Sedunia diharapkan menjadi pengingat bagi masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan serta membiasakan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.