RRI.CO.ID, Tolitoli – Depresi merupakan gangguan suasana hati (mood disorder) yang ditandai dengan perasaan sedih, kosong, kehilangan minat, dan hilangnya semangat yang berlangsung lebih dari dua minggu. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi emosi, tetapi juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, hingga kualitas hidup seseorang.

Dilansir dari artikel kesehatan UPT RSKD. Dadi Provinsi Sulawesi Selatan, secara umum penderita depresi mengalami perasaan sedih mendalam, putus asa, kehilangan minat terhadap hal yang sebelumnya disukai (anhedonia), serta kelelahan fisik yang berkepanjangan. Selain itu, mereka juga kerap merasa tidak berharga, mudah menyalahkan diri sendiri, sulit berkonsentrasi, serta mengalami gangguan tidur dan pola makan.

Gejala depresi dapat terlihat dari berbagai aspek, mulai dari emosional seperti menangis tanpa sebab, kognitif seperti sulit fokus, hingga perubahan perilaku seperti menarik diri dari lingkungan. Bahkan dalam kondisi yang lebih berat, depresi dapat memicu pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

Berbagai faktor dapat menjadi pemicu depresi, di antaranya tekanan hidup seperti masalah keuangan, kehilangan orang terdekat, atau perceraian. Selain itu, riwayat trauma, faktor genetik, ketidakseimbangan zat kimia di otak, penyakit kronis, serta penyalahgunaan alkohol atau narkoba juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami depresi.

Depresi bukanlah tanda kelemahan mental, melainkan kondisi medis yang memerlukan penanganan khusus dari tenaga profesional. Tanpa penanganan yang tepat, depresi dapat berkembang menjadi gangguan yang lebih serius dan berdampak fatal.

Oleh karena itu, masyarakat diimbau untuk lebih peka terhadap tanda-tanda depresi, baik pada diri sendiri maupun orang di sekitar. Penanganan dini dan dukungan lingkungan sangat penting untuk membantu penderita depresi pulih dan kembali menjalani kehidupan dengan baik.