Tips Mengurangi Sampah Makanan (Food Waste) saat Ramadhan

  • 21 Feb 2026 21:19 WIB
  •  Takengon

RRI.CO.ID Takengon: Bulan Ramadhan menjadi momen istimewa bagi umat Muslim untuk meningkatkan ibadah dan mempererat kebersamaan. Namun, di balik suasana penuh berkah tersebut, konsumsi makanan justru cenderung meningkat, terutama saat berbuka puasa dan sahur. Akibatnya, volume sampah makanan pun ikut bertambah.

Berbagai laporan menunjukkan bahwa limbah makanan selama bulan puasa bisa meningkat signifikan dibandingkan hari biasa. Kondisi ini tidak hanya merugikan secara ekonomi, tetapi juga berdampak pada lingkungan karena sampah organik yang menumpuk dapat menghasilkan gas metana, salah satu penyebab pemanasan global.

Agar Ramadhan tetap membawa berkah tanpa menambah beban lingkungan, berikut beberapa tips untuk mengurangi sampah makanan:

1. Rencanakan Menu dengan Bijak

Sebelum berbelanja, buatlah daftar menu sahur dan berbuka selama beberapa hari ke depan. Dengan perencanaan yang matang, pembelian bahan makanan menjadi lebih terukur dan mengurangi risiko bahan terbuang karena tidak terpakai.

2. Belanja Sesuai Kebutuhan

Hindari membeli makanan secara berlebihan, utamakan kebutuhan, bukan keinginan, agar tidak ada bahan makanan yang terbuang sia-sia.

3. Ambil Porsi Secukupnya

Saat berbuka puasa, sering kali mata lebih “lapar” dibanding perut. Ambillah makanan dalam porsi kecil terlebih dahulu, lalu tambah jika masih diperlukan. Cara ini efektif mencegah sisa makanan di piring.

4. Simpan Makanan dengan Benar

Pastikan makanan disimpan sesuai dengan jenisnya. Gunakan wadah tertutup dan simpan di lemari pendingin agar makanan lebih tahan lama dan tetap aman dikonsumsi.

5. Olah Kembali Sisa Makanan

Sisa lauk atau nasi dapat diolah kembali menjadi menu baru yang menarik. Kreativitas dalam mengolah makanan dapat membantu meminimalkan limbah sekaligus menghemat pengeluaran.

6. Berbagi dengan Sesama

Jika memiliki kelebihan makanan, bagikan kepada tetangga atau mereka yang membutuhkan. Selain mengurangi sampah, berbagi juga menambah pahala di bulan suci Ramadhan.

Mengurangi sampah makanan saat Ramadhan bukan hanya soal menjaga kebersihan, tetapi juga bentuk tanggung jawab sosial dan kepedulian terhadap lingkungan. Dengan langkah sederhana dan kesadaran bersama, Ramadhan dapat dijalani dengan lebih bijak, hemat, dan ramah lingkungan.



google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....