RRI.CO.ID, Surabaya - Cara seseorang berjalan ternyata dapat memberikan petunjuk jelas mengenai kondisi emosional mereka saat itu. Peneliti mengungkapkan bahwa gaya berjalan mencerminkan suasana hati yang sedang dirasakan oleh seseorang.
Dilansir dari laman kesehatan Healthline, kecepatan serta postur tubuh saat melangkah adalah indikator emosi utama. Seseorang yang merasa bahagia cenderung berjalan dengan langkah lebih cepat dan postur tegak.
Sebaliknya, orang yang sedang merasa sedih umumnya berjalan lebih lambat dengan bahu yang tampak merosot. Langkah mereka seringkali terlihat lebih pendek dan tidak memiliki energi yang kuat saat bergerak.
Dilansir dari penelitian di University of Portsmouth, gerakan lengan juga berpengaruh besar dalam menunjukkan perasaan. Orang yang sedang marah cenderung mengayunkan tangan mereka dengan gerakan yang lebih kaku dan agresif.
Menariknya, orang lain dapat secara tidak sadar mengenali emosi tersebut hanya dengan melihat cara berjalan. Otak manusia memiliki kemampuan alami untuk mengidentifikasi pola gerakan yang diasosiasikan dengan perasaan tertentu.
Kesadaran akan bahasa tubuh ini sangat penting dalam membangun empati serta komunikasi non-verbal yang efektif. Dengan memperhatikan gaya berjalan, kita dapat lebih peka terhadap kondisi mental orang-orang di sekitar kita.
Para ahli menyarankan agar masyarakat mulai memperhatikan postur tubuh saat berjalan demi meningkatkan kepercayaan diri. Melatih langkah yang stabil dan tegak dapat membantu memperbaiki suasana hati secara psikologis.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....