RRI.CO.ID, Sumenep - Persatuan Tenis Meja (PTM) Galang Cipta Utama (GCU) Kabupaten Pamekasan secara resmi mengubah pola latihan rutin para atlet selama bulan suci Ramadhan. Langkah strategis ini diambil dengan menggeser waktu latihan yang biasanya sore hari menjadi malam hari setelah pelaksanaan sholat tarawih.

Pelatih PTM GCU Pamekasan, Anang Apriyanto, menjelaskan bahwa perubahan jadwal ini bertujuan untuk menjaga stamina serta kualitas ibadah para atlet.

"Saat malam hari latihan dilakukan selama kurang lebih 2 hingga 3 jam di markas kami," ujarnya, Selasa 24 Februari 2026.

Selain durasi waktu, tim pelatih juga melakukan modifikasi terhadap beban kerja yang diterima oleh para pemain di lapangan. Anang mengakui adanya penurunan intensitas latihan yang cukup signifikan dibandingkan hari-hari biasanya di luar bulan puasa.

Kebijakan penurunan volume latihan ini sengaja diterapkan guna menyesuaikan dengan kondisi fisik atlet yang sedang menjalankan ibadah puasa. Hal ini dilakukan untuk menghindari risiko kelelahan berlebih atau cedera yang dapat merugikan perkembangan performa jangka panjang mereka.

Meskipun intensitasnya melonggar, agenda latihan selama bulan Ramadhan ini tetap dilaksanakan secara rutin hampir setiap hari. Konsistensi tersebut sangat diperlukan mengingat banyaknya agenda turnamen penting yang sudah menunggu di depan mata.

Anang menambahkan bahwa para atlet dipersiapkan secara serius untuk menghadapi berbagai ajang bergengsi di tingkat regional.

“Program ini tetap berjalan rutin karena ke depan banyak event yang akan dihadapi di tingkat Jawa Timur," katanya.

Melalui penyesuaian pola latihan ini, Anang optimis para atletnya tetap berada dalam kondisi kompetitif dan siap bertanding. Sinergi antara pemeliharaan fisik dan pemenuhan target prestasi menjadi fokus utama klub tenis meja tersebut selama musim ini.