Begini Cara Menghilangkan Kecemasan Ibu Hamil jelang Persalinan

RRI.CO.ID, Sumenep - Rasa takut dan cemas kerap dirasakan ibu hamil menjelang proses persalinan. Kondisi tersebut terutama dialami calon ibu yang baru pertama kali akan melahirkan.

Wakil Ketua 2 Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Sumenep, Yayan Eka Ratnawati mengatakan edukasi menjadi langkah penting untuk mengurangi kecemasan ibu hamil. Pengetahuan yang cukup dinilai membuat ibu lebih siap menghadapi persalinan.

“Persalinan adalah proses yang alamiah, jadi tidak perlu ditakutkan,” ujarnya dalam program Indonesia Sehat Pro 1 RRI Sumenep, Jumat, 22 Mei 2026.

Ia menyebut proses persalinan secara ilmiah akan berjalan secara fisiologis. Artinya, persalinan dapat berlangsung alami sesuai kesiapan tubuh ibu dan kondisi janin, tanpa intervensi berlebihan apabila tidak ditemukan faktor risiko tertentu.

Menurutnya, ibu hamil yang memiliki persiapan lebih matang cenderung memiliki tingkat kecemasan lebih rendah. Sebaliknya, kurangnya pengetahuan justru membuat ibu lebih mudah panik dan takut.

Ia menjelaskan tenaga kesehatan biasanya mengajak ibu hamil berdiskusi terkait rasa cemas yang dirasakan. Peran suami juga selalu dilibatkan untuk membantu menenangkan kondisi psikologis istri.

“Kita selalu melibatkan peran suami untuk mengurangi kecemasan ibu,” katanya. Ia berharap ibu hamil tidak mudah percaya pada cerita menakutkan terkait persalinan.