RRI.CO.ID, Sumenep - Degan atau kelapa muda dikenal kaya manfaat kesehatan. Minuman alami ini banyak dikonsumsi masyarakat pesisir dan perkotaan.

Penelitian dalam Journal of Physiological Anthropology menyebut air kelapa bersifat isotonik, dengan kandungan elektrolit alami seperti kalium, natrium dan magnesium yang berfungsi membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Degan juga mengandung antioksidan dan vitamin C alami. Studi Asian Pacific Journal of Tropical Medicine menyebut, degan mendukung sistem imun tubuh.

Selain airnya, daging degan juga mengandung serat pangan. Literatur Food Chemistry menjelaskan serat membantu pencernaan dan kesehatan usus, dan banyak disarankan oleh pakar gizi untuk konsumsi degan tanpa tambahan gula, sebab degan alami dinilai lebih aman untuk kesehatan tubuh dan kulit serta konsumsi harian.

Fakta lain tentang degan, tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun juga berperan penting dalam perawatan kecantikan alami. Dalam Journal of Natural Medicines, degan mengandung sitokinin alami yang membantu memperlambat penuaan kulit dan mendukung regenerasi sel kulit.

Penelitian Dermatology Research and Practice juga menjelaskan, degan kaya akan vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen, yang berperan menjaga elastisitas kulit. Kandungan elektrolitnya menjaga hidrasi kulit tetap optimal sepanjang hari.