KBRN Sumenep : Sebagai terhindar dari Dehidrasi dan Heatstroke yang sering terjadi pada saat melaksanakan puncak ibadah haji di Padang Arafah, jemaah haji dimbau untuk memperbanyak minum air.

Ketua Kloter 23 Sub Surabaya asal Kabupaten Sumenep, Mohammad Mabrur mengimbau kepada seluruh jemaah haji untuk tidak terlalu banyak keluar dari tenda. Pasalnya, cuaca panas cukup ekstrem hingga mencapai 42 derajat, bahkan hal tersebut dapat mengakibatkan dehidrasi dan Heatstroke pada jemaah haji.

“Jangan terlalu sering keluar tenda, sering-sering atau banyak minum, agar tidak mengalami dehidrasi ataupun yang lebih parah yaitu heat stroke,” imbaunya, Sabtu (7/6/2025).

Sebagai informasi, heat stroke yang dapat dialami oleh jemaah haji disebabkan adanya peningkatan panas yang diakibatkan peningkatan aktivitas yang berlebihan diluar dan penurunan daya tahan tubuh terhadap iklim panas.

Menurut Mabrur, meskipun cuaca panas yang terjadi saat ini di Padang Arafah mampu dihadapi para jemaah haji di kloternya, bahkan pihaknya juga mengeluarkan imbauan kepada jemaah haji, untuk tidak terlalu sering melakukan aktivitas diluar tenda untuk menjaga daya tahan tubuh, sebab kedepan masih terdapat beberapa rangkaian ibadah haji.

“Namun, alhamdulillah, jamaah kami semuanya sangat patuh dan menjaga kesehatannya dengan selalu berada di dalam tenda, dengan melakukan ritual-ritual ibadah seperti zikir, do'am, baca Al-Qur'an maupun sholat-sholat sunnah lainnya,” ungkapnya.