Rahasia Kulit 'Kinclong' Alicia Keys dengan Riasan "No Make-Up Look'

RRI.CO.ID, Sumenep - Alicia Keys secara tegas memilih gaya hidup tanpa riasan sejak beberapa tahun lalu. Ia ingin tampil jujur tanpa menutupi jati diri di depan publik dunia.

Sang diva kini mulai menggunakan kosmetik hanya sebagai sarana ekspresi diri yang fleksibel. Kendali penuh ada di tangannya untuk tampil polos maupun penuh warna.

Kulitnya yang sehat menginspirasi banyak orang untuk lebih peduli pada perawatan kecantikan alami. Alicia membagikan rahasia besar melalui perubahan pola makan harian yang cukup ketat.

Dilansir dari laman Mashed, penyanyi ini memutuskan untuk berhenti mengonsumsi produk susu demi menjaga kejernihan wajahnya. Ia mengakui bahwa hormon dalam susu seringkali memicu peradangan pada pori-pori kulit.

Langkah berat lainnya adalah menjauhi roti yang selama ini menjadi makanan favorit pribadinya. Roti putih memiliki indeks glikemik tinggi yang mampu memicu lonjakan gula darah.

Gula berlebih dalam tubuh berpotensi merusak kesehatan kulit dan menyebabkan jerawat membandel. Alicia juga menghindari segala jenis makanan gorengan yang mengandung minyak berlebih secara konsisten.

Lemak jahat dalam gorengan terbukti merusak struktur sel kulit luar maupun dalam secara permanen. Hal ini dapat membuat wajah terlihat kusam dan mempercepat tanda penuaan dini.

Kedisiplinan diet Alicia membuktikan bahwa kecantikan sejati bermula dari apa yang kita konsumsi. Kulit yang bercahaya adalah cermin dari tubuh sehat serta pola makan berkualitas.