KBRN, Sumenep : Indonesia sebagai salah satu negara penghasil kopi terbesar di dunia, menjadikan budaya ngopi pada masyarakatnya begitu kental. Budaya ngopi ini sudah terjadi sejak lama dan berlangsung hingga saat ini, dan diperkirakan terus berlangsung hingga ke masa yang akan datang.
Kopi yang memiliki kandungan baik bagi tubuh dan rasa yang otentik banyak digandrungi masyarakat. Hal ini menimbulkan berbagai variasi dan racikan kopi yang berkembang pesat hingga disebut sebagai kopi kekinian.
Kopi kekinian ini biasa ditambah dan dicampur dengan bahan lain seperti susu, coklat, sirup, dan sebagainya dan apabila tidak disadari kandungannya, bukan menjadikan masyarakat sehat tetapi malah sebaliknya. Seperti jika kandungan gula dalam kopi tinggi, tentu saja akan menimbulkan masalah kesehatan seperti gula darah yang meningkat.
Terlepas dari kandungan kopi kekinian, lalu bagaimana dengan kopi hitam?
Tentu kopi hitam atau kopi murni tanpa adanya campuran apapun menjadikannya lebih sehat dan bermanfaat baik bagi kesehatan. Namun, apabila kopi hitam ini dibarengi dengan pencampuran gula yang banyak maka ini akan menjadi kurang baik bagi kesehatan.
Kesukaan masyarakat pada hal yang manis dapat menimbulkan hal tidak baik apabila konsumsinya berlebihan.
Kebiasaan manis inilah yang perlu dikurangi hingga berbagai resiko kesehatan seperti diabetes, kencing manis, tingginya gula darah pada tubuh dapat ditekan.
Jadi, baik kopi hitam maupun kopi kekinian apabila dikonsumsi dengan cara dan komposisi yang tidak tepat, menjadikan manfaat baik kopi akan kurang maksimal untuk tubuh. Selain harus mengetahui kandungan dari campuran kopi, masyarakat perlu memperhatikan pula batasan dalam konsumsinya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....