Kunci Hati Tenang saat Diuji Masalah ala Rasulullah

RRI.CO.ID, Sumenep - Ketika menghadapi kesulitan besar, Rasulullah s.a.w. selalu memohon perlindungan dari rasa gundah. Salah satu contoh beliau yang sangat dianjurkan untuk dibaca adalah La ilaha illallahul a'dzimul hadim, La ilaha illallahu rabbul arshil a'dzim, La ilaha illallahu rabbus samawati, wa rabbul arzih, wa rabbul arshil karim.

Hal ini disampaikan Ustadz Tola’ Imam, Penyuluh Agama Islam Kantor Kementerian Agama Kabupaten Sumenep, saat di Mutiara Pagi RRI, Kamis 4 Juni 2026. Ia mengajak saat lita diuji dengan sebuah masalah, maka terapkan yang sudah apa yang sudah dicontohkan oleh Rasulullah.

“Ketika hati kita sempit, ketika hati kita gundah, marilah kita tidak bosan-bosannya selalu berdoa kepada Allah, memohon petunjuk kepada Allah. Karena ketika semuanya sudah disandarkan kepada Allah, istilahya Allah akan memberikan jalan keluar kepada kita,” katanya menjelaskan.

Ia menambahkan, hal berikutnya yang dilakukan Rasulullah s.a.w. saat ada masakah yakni menerapkan konsep sabar dan syukur. Semua urusan orang yang beriman itu pada dasarnya baik.

Sabar saat tertimpa masalah, menahan keluhan, tidak berburuk sangka kepada takdir Allah. Kemudian, menerapkan konsep syukur dalam kehidupan sehari-hari.

Tola’ menambahkan, saat mendapatkan kesenangan, kenikmatan, jangan lupa bersyukur atas nikmat yang diperoleh, maka insyaAllah kenikmatannya akan ditambah oleh Allah.

“Zikir ini adalah penenang hati yang utama. Jadi, saat menghadapi masalah Rasulullah s.a.w. ini yang dilakukan tidak lain adalah memperbanyak zikir kepada Allah, membaca Al-Qur'an. Terus kemudian meminta ampun dengan membaca Astagfirullah wa Atubu ilaih, untuk menjenihkan pikiran dari beban dosa,” imbuhnya.

Ketenangan jiwa adalah ketenangan hati, karena satu-satunya cara untuk menenangkan hati ini ketika dalam keadaan gundah, cemas, dan sebagainya tidak lain adalah harus mengingat Allah s.w.t. Lakukan ikhtiar atau usaha terbaik untuk menyelesaikan masalah kuncinya adalah tawakkal. Yakin bahwa segala keputusan rezeki dan jalan keluar itu mutlak berada di tangan Allah s.w.t.