RRI.CO.ID, Semarang - Diabetes menjadi satu penyakit yang sangat ditakuti dan berujung pada beragam komplikasi jika tidak ditangani dengan baik. Pradiabetes sendiri tidak memiliki gejala yang cukup jelas.

Beberapa orang mungkin mengalami kondisi yang disebut akantosis nigrikans, yang merupakan tanda resistensi insulin. Kondisi ini melibatkan perkembangan bercak kulit yang gelap, tebal, mirip beludru , namun kondisi ini juga dapat dikaitkan dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Perubahan warna ini biasanya terjadi di sekitar siku, lutut, leher, ketiak dan buku jari. Jika Anda telah didiagnosis menderita pradiabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami peningkatan rasa haus dan peningkatan frekuensi buang air kecil, terutama di malam hari.

Penderita Pradiabetes juga akan mengalami beberapa gejala seperti kelelahan, penglihatan kabur

luka atau lecet yang tidak kunjung sembuh. Beberapa petunjuk itu merupakan gejala khas diabetes tipe 2 dan mungkin menunjukkan bahwa pradiabetes Anda telah berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Pradiabetes dapat terjadi pada siapa saja, namun ada faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan kondisi tersebut. Dilansir dari healthline, Penelitian menunjukkan bahwa pradiabetes sangat terkait dengan faktor gaya hidup dan genetika.

Pada orang yang berusia lebih dari 45 tahun memiliki risiko pradiabetes yang lebih tinggi. Meskipun saat ini lebih banyak anak dan remaja didiagnosis menderita pradiabetes dan diabetes daripada sebelumnya.

Jika Anda memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 25, melakukan skrining untuk prediabetes juga sangat diperlukan. Memiliki lebih banyak lemak di sekitar pinggang daripada pinggul dapat meningkatkan risiko pradiabetes.

Anda dapat mengukur faktor risiko ini dengan memeriksa apakah lingkar pinggang Anda 40 inci atau lebih pada saat lahir jika Anda adalah laki-laki. Dan 35 inci atau lebih saat lahir jika Anda adalah perempuan.