Waspadai Hoaks Kesehatan, Remaja Diminta Cerdas Pilah Informasi di Media Sosial

RRI.CO.ID, Semarang- Maraknya informasi kesehatan di media sosial menuntut remaja untuk memiliki literasi digital yang baik agar tidak terjebak pada informasi yang menyesatkan.

Dokter umum RS Roemani Muhammadiyah Semarang, dr. Muh Ilham Akbar Iffagano, menegaskan pentingnya sikap kritis dalam menyaring konten kesehatan yang beredar di platform digital.

“Remaja harus mengecek sumber informasi. Pastikan berasal dari tenaga medis atau institusi resmi, bukan sekadar influencer tanpa latar belakang kesehatan,” katanya dalam wawancara di Produa RRI, Selasa 7 April 2026.

Ia mengingatkan agar masyarakat waspada terhadap klaim kesehatan yang tidak masuk akal, seperti penurunan berat badan secara instan dalam waktu singkat.

“Secara ilmiah, tubuh memiliki proses metabolisme yang tidak instan. Klaim berlebihan tanpa bukti ilmiah perlu diwaspadai,” katanya.

Selain itu, ia menyarankan agar informasi yang diperoleh tidak langsung dipercaya, melainkan dibandingkan dengan sumber lain yang kredibel.

Dalam konteks penggunaan teknologi, dr. Ilham menyebut aplikasi kesehatan dapat memberikan manfaat jika digunakan secara bijak, seperti membantu memantau aktivitas harian, pola tidur, hingga kebutuhan cairan tubuh.

“Aplikasi dapat menjadi pengingat dan motivasi, namun jangan sampai menimbulkan tekanan jika target tidak tercapai,” katanya.

Ia juga menyinggung penggunaan kecerdasan buatan sebagai sumber informasi kesehatan yang perlu disikapi dengan hati-hati.

“Informasi dari teknologi seperti kecerdasan buatan tetap perlu diverifikasi ulang dengan sumber terpercaya agar tidak menimbulkan kesalahpahaman,” katanya.

Menurutnya, kemampuan memilah informasi merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan di era digital.

“Dengan literasi yang baik, remaja bisa mengambil keputusan yang tepat terkait kesehatan mereka,” ujarnya.

Ia pun mengajak generasi muda untuk memanfaatkan teknologi secara positif dan tetap mengedepankan prinsip kehati-hatian dalam menerima informasi. (Aritsu)