Langkah Mudah Antisipasi Penuaan Dini

  • 10 Feb 2026 21:34 WIB
  •  Semarang

RRI.CO.ID, Semarang - Seiring bertambahnya usia, kolagen pada kulit akan berkurang sehingga kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Seperti munculnya keriput, garis halus, warna kulit tidak merata, kulit kasar, flek hitam sampai kulit kering.

Tanda penuaan tersebut bisa muncul meski belum berusia lanjut atau yang dikenal dengan istilah penuaan dini.

Menurut Aesthetic Center Persada Hospital Malang, terjadinya penuaan dini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Seperti faktor genetik, sering terpapar sinar matahari, polusi, dan pola makan tidak sehat.

Tips dan Cara Mengatasi Penuaan Dini pada Kulit Wajah

Penuaan pada kulit memang akan terjadi pada semua orang namun di usia yang berbeda-beda. Anda bisa menyamarkan tanda penuaan dini pada kulit dengan cara berikut ini.

1. Menggunakan Skincare dengan Kandungan Tertentu

Pertama, mengatasi penuaan dini dengan cara menggunakan produk skincare yang mengandung bahan khusus untuk mengatasi penuaan atau anti-aging. Beberapa kandungan skincare anti-aging yang bisa digunakan adalah retinol dan vitamin C.

Retinol memiliki beberapa manfaat seperti mempercepat regenerasi sel kulit, menyamarkan flek dan kerutan sehingga kulit kencang dan berseri. Untuk mencegah penuaan, disarankan untuk memakai retinol sejak berusia 25 tahun.

Vitamin C kaya akan antioksidan yang efektif untuk mengurangi dampak inflamasi, meratakan warna kulit dan meningkatkan kolagen. Anda bisa menggunakan serum atau pelembab yang mengandung kandungan diatas.

2. Rutin membersihkan wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun pencuci wajah khusus.

Setelah beraktivitas di luar polusi, keringat, debu dan kotoran bisa menumpuk di wajah Anda. Apabila tidak dibersihkan maka kotoran dan sel kulit mati bisa menumpuk dan memperparah tanda penuaan di kulit.

Dalam membersihkan wajah, perlu memilih sabun pencuci yang lembut yang sering disebut face wash gentle,sehingga kulit tidak iritasi. Kebiasaan membersihkan kulit dengan kasar bisa memperburuk atau mempercepat penuaan.

3. Menggunakan Sunscreen

Terpapar sinar matahari secara berlebihan bisa merusak kulit Anda. Hal tersebut dikarenakan sinar ultraviolet yang berlebihan bisa menyebabkan munculnya berbagai tanda penuaan seperti warna kulit tidak merata, melasma, munculnya kerutan, sampai risiko kanker kulit.

Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung di atas jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Jika Anda harus keluar ruangan maka Anda harus memakai sunscreen atau tabir surya yang memiliki SPF minimal 30.

Gunakan sunscreen pada  area kulit yang tidak terrtutup pakaian seperti wajah atau leher. Apabila Anda berada di luar rungan dalam waktu lama, jangan lupa untuk reapply sunscreen Anda setiap beberapa jam sekali.

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....