Tips Fokus Belajar di tengah Banyaknya Gangguan Digital

  • 01 Apr 2026 15:17 WIB
  •  Semarang

RRI.CO.ID, Semarang - Belajar di era digital memang lebih mudah karena informasi bisa ditemukan dengan cepat melalui internet. Namun, kemudahan ini juga membawa tantangan besar, yaitu gangguan yang tidak ada habisnya.

Banyak pelajar yang pada awalnya membuka internet untuk belajar, tetapi akhirnya terdistraksi oleh hal lain. Akibatnya, waktu belajar lama tetapi hasilnya tidak maksimal.

Bagaimana agar belajar lebih fokus? Coba lakukan cara berikut:

1. Mematikan notifikasi saat belajar

Setiap notifikasi bisa memecah konsentrasi. Sekali terdistraksi, butuh waktu lagi untuk kembali fokus.

2. Menentukan target belajar yang jelas

Misalnya menyelesaikan satu bab atau mengerjakan 10 soal. Target membuat belajar terasa punya tujuan, bukan sekadar duduk lama.

3. Belajar di tempat yang nyaman dan minim gangguan

Tempat belajar menjadi poin penting. Lingkungan yang tenang membantu otak lebih mudah memahami materi dibanding tempat yang ramai.

4. Menggunakan HP hanya untuk hal yang berkaitan dengan pelajaran

Jika HP dipakai untuk mencari materi, hindari membuka aplikasi lain agar tidak "kebablasan". Ketika sudah "kebablasan" akan sulit kembali fokus.

5. Memberi waktu istirahat setelah mencapai target

Istirahat bisa menjadi hadiah setelah belajar. Cara ini membuat kita lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas.

Fokus belajar bukan tentang berapa lama waktunya, melainkan seberapa kita memahami apa yang dipelajari. Selamat mencoba!

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....