RRI.CO.ID, Sabang — Komunikasi yang sehat menjadi kunci penting dalam menyembuhkan luka emosional sekaligus memperkuat hubungan dalam keluarga. Hal ini disampaikan Konselor Puspaga Kota Banda Aceh, Sufrina Gemala Ayu, S.Psi., M.Ed, dalam Dialog Perempuan dan Anak RRI Banda Aceh, Senin, 9 Maret 2026.

Menurut Sufrina, keluarga seharusnya menjadi tempat pulang yang memberikan rasa aman serta ruang pemulihan bagi setiap anggotanya. Namun, dalam praktiknya, tidak sedikit keluarga justru menjadi sumber luka batin akibat kurangnya komunikasi dan minimnya saling pengertian.

Ia menjelaskan, proses penyembuhan emosional dalam keluarga dapat dimulai dari membangun komunikasi yang baik, baik dengan pasangan maupun dengan Tuhan.

Menurutnya, sebelum memperbaiki hubungan dengan keluarga, seseorang perlu terlebih dahulu memperbaiki hubungan dengan Allah melalui doa dan introspeksi diri.

“Setelah kita menerima kekurangan diri sendiri, barulah kita bisa menerima kekurangan pasangan dan anggota keluarga lainnya,” ujarnya.

Sufrina menambahkan, kehadiran emosional pasangan memegang peran penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Kehadiran tersebut tidak hanya secara fisik, tetapi juga melalui perhatian, empati, serta kesediaan untuk saling mendengarkan.

Ia menilai, banyak konflik dalam keluarga muncul karena luka yang dipendam terlalu lama tanpa adanya komunikasi yang terbuka.

Selain itu, peran orang tua dinilai sangat besar dalam membentuk karakter anak. Anak cenderung meniru sikap yang mereka lihat dari orang tuanya, terutama dalam hubungan antara ayah dan ibu.

Karena itu, Sufrina mengajak pasangan suami istri untuk saling mendukung, memahami peran masing-masing, serta membangun komunikasi yang sehat agar keluarga menjadi tempat yang menenangkan bagi seluruh anggota.

“Rumah seharusnya menjadi tempat pulih bersama, bukan tempat saling menyakiti,” katanya.