RRI.CO.ID, Sabang – Usia menikah menjadi salah satu faktor penting yang turut memengaruhi kesehatan reproduksi dan peluang memiliki keturunan. Dalam dunia kesehatan usia yang ideal untuk menikah bukan sekedar angka saja, tetapi ada rentang usia yang dianggap paling optimal.

Prof. Dr. dr. Rajuddin, Sp.OG (K)., Subsp.FER., menjelaskan bahwa secara medis terdapat rentang usia ideal bagi perempuan dan laki-laki untuk menikah dan merencanakan kehamilan, karena berkaitan erat dengan kondisi biologis tubuh. “Untuk perempuan, usia reproduksi yang paling optimal itu berada di rentang usia 20 hingga 35 tahun. Di atas itu, risiko kehamilan biasanya mulai meningkat,” hal ini dikatakannya dalam perbincangan bersama RRI, Sabtu 11 April 2026.

Ia menyebutkan bahwa pada perempuan, kualitas dan jumlah sel telur akan terus menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat memengaruhi tingkat kesuburan serta meningkatkan risiko komplikasi saat kehamilan.

Sementara itu, pada laki-laki, meskipun masa reproduksi cenderung lebih panjang, kualitas sperma juga dapat menurun seiring usia dan gaya hidup. “Pada laki-laki memang lebih panjang masa reproduksinya, tetapi bukan berarti tidak ada penurunan. Kualitas sperma tetap bisa menurun, apalagi jika tidak menjaga pola hidup sehat,” jelasnya.

Prof. Dr. dr. Rajuddin, Sp.OG (K)., Subsp.FER., juga menekankan bahwa kesiapan menikah tidak hanya dilihat dari usia biologis, tetapi juga kesiapan mental, emosional, dan sosial. “Usia itu penting dari sisi kesehatan, tapi kesiapan secara mental dan tanggung jawab juga tidak kalah penting dalam membangun keluarga,” tambahnya.