RRI.CO.ID - Sabang : Hari Gizi Nasional setiap tahunnya diperingati pada tanggal 25 Januari, momentum penting dalam menggalang kepedulian serta meningkatkan komitmen berbagai pihak untuk mewujudkan Indonesia Sehat. Kendati saat ini status gizi nasional di Indonesia masih dalam keaadaan tidak kondusif, seperti dijelaksan dr. Fiona Desi Amelia, Sp. G, Sekretaris Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) Aceh.

”Berbicara masalah gizi di Indonesia, untuk saat ini keadaannya sedang tidak baik-baik saja, kita dihadapkan pada status ledakan malnutrisi yang banyak disebabkan dari hal yang kurang, seperti stunting, wasting ada juga dari yang berlebih seperti obesitas, overweight juga anemia yang dialami oleh anak, remaja bahkan bumil di Indonesia mengalami 50 % defisiensi zat besi,” jelasnya dalam Dialog bersama pro 1 RRI Banda Aceh, Senin (26/1/2026).

Pemahaman edukasi tentang gizi sejak dini di dalam keluarga sangatlah penting. Dengan memberikan contoh pola makan sehat, orang tua membantu anak memahami pentingnya gizi seimbang sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.

dr. Fiona menambahkan keluarga menjadi lingkungan pertama dalam pemenuhan gizi bagi anak. Orang tua memiliki peran penting dalam menyediakan makanan yang bergizi, tak hanya itu orang tua juga bertanggung jawab membentuk kebiasaan makan sehat, seperti mengonsumsi sayur dan buah, membatasi makanan tinggi gula, garam dan lemak, juga membiasakan anak makan tepat waktu.

Gizi seimbang bagi anak merupakan investasi jangka panjang bagi masa depan bangsa. Keluarga sebagai fondasi utama anak memperoleh asupan gizi yang cukup dan seimbang.