KBRN, Sabang: Di era modern dengan gaya hidup yang serba cepat, makanan instan, dan stress yang sering melanda, muncul tantangan kesehatan yang makin kompleks. Meskipun ilmu kedokteran berkembang pesat dan kian maju, banyak orang yang mulai mencari pendekatan pengobatan alternatif yang lebih mendalam, salah satunya adalah kesehatan Islami atau Tip Nabawi.

“Secara umum, Kesehatan Islami dan Kesehatan modern memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk menjaga Kesehatan umat. Namun, Kesehatan Islami lebih bersifat holistik atau menyeluruh. Artinya, tidak sekadar menitikberatkan pada aspek fisik, tapi juga meliputi aspek mental dan spiritual,” ujar Konselor Keluarga dan Kesehatan Islami /Direktur MHI, Arifuddin, S.Pd.I., C.HTe, dalam dialog Bersama RRI Banda Aceh, Jumat (7/11/2025).

Tiga poros utama dalam Kesehatan Islami/Tip Nabawi adalah fisik, pikiran dan jiwa. “Ketiga hal tersebut adalah satu kesatuan yang akan membantu kondisi kesehatan setiap diri. Jadi, Kesehatan Islami ini lebih luas cakupannya,” tambahnya.

Dalam islam, mejaga Kesehatan merupakan hal yang sangat penting, karena mrenjaga Kesehatan adalah bentuk ibadah, bukan hanya ingin mendapatkan nilai sehat, tapia da nilai pahala yang Allah siapkan. Nikmat Kesehatan nantinya akan dipertanggung jawabkan di hadapan Allah, ditanyai bagaimana nikmat sehat itu dijaga dan digunakan.

Inti dari Kesehatan Islami adalah berpegang pada metode keseahtan yang dicontohkan Rasulullah Saw. dengan fokus utama pada pencegahan ketimbang pengobatan. Ini diwujudkan melalui pengaturan gaya hidup yang sehat dan seimbang, seperti pola makan yang sehat dan tidak berlebihan, istirahat cukup, serta menjaga kesehatan mental dan spiritual.