Kenalkan PHBS sejak Dini, Bekali Anak Kebiasaan Hidup Sehat di Sekolah

RRI.CO.ID, Purwokerto – Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu dikenalkan kepada anak sejak dini, terutama di lingkungan sekolah. Aktivitas anak yang banyak bersentuhan dengan teman, benda, makanan, maupun lingkungan sekitar membuat kebiasaan menjaga kebersihan menjadi penting untuk mencegah penularan penyakit.

Dalam hal ini, dokter umum RS Ummu Hani Purbalingga, dr. Hafid Riza Pardana, mengatakan penerapan PHBS membutuhkan peran orang tua dan sekolah.

“Dari orang tua itu bagaimana memberikan pemahaman PHBS kepada anak, tapi dari sekolah juga harus bisa menyediakan lingkungan yang mendukung agar anak-anak bisa menerapkan PHBS itu," jelasnya dalam Dialog Kesehatan Pro 1 Purwokerto bertema Anak Sehat, Sekolah Hebat: Kenali PHBS Sejak Dini, Rabu (26/8/2026).

Hafid menekankan pentingnya mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, bermain di luar, atau bersentuhan dengan benda yang berpotensi membawa kuman. “Germs atau kuman itu baru akan mati 90 sampai 98 persen, sampai 99 persen dengan sabun,” katanya.

Selain kebersihan tangan, anak juga perlu diajarkan etika batuk dan bersin untuk mencegah penularan penyakit saluran pernapasan. Hafid menyarankan menggunakan bagian dalam siku saat batuk atau bersin, serta memakai masker ketika sedang batuk atau pilek di sekolah.

Kebersihan makanan dan perlengkapan bekal juga perlu diperhatikan. Orang tua disarankan menyiapkan makanan yang tetap segar, menggunakan wadah tertutup, serta memastikan alat makan terlindungi. Di sekolah, ketersediaan sabun dan kebersihan toilet juga perlu dijaga agar kebiasaan PHBS dapat diterapkan secara konsisten.

Hafid menambahkan, seragam sekolah sebaiknya diganti setiap hari dan langsung ditempatkan di tempat pakaian kotor setelah anak pulang. Ia juga mengingatkan orang tua untuk tidak sembarangan memberikan obat ketika anak sakit, terutama jika tidak mengetahui dosis yang tepat.

“Kita harus mengajarkan anak kita berkaitan dengan minimal banget kalau PHBS itu yang saat ini kita bahas itu cuci tangan dan etika batuk. Sebenarnya ada satu lagi, sikat gigi,” pungkas Hafid. (Fauziyah)