Iman di Atas Ketakutan, Seni Mengatasi Kecemasan Mental

  • 01 Jun 2026 13:41 WIB
  •  Purwokerto

RRI.CO.ID, Purwokerto - Generasi muda saat ini, terutama Gen Z, sering mengalami tantangan kesehatan mental yang cukup serius akibat tingginya kecemasan terhadap ketidakpastian masa depan. Maraknya fenomena rasa takut tidak diakui di lingkungan sosial, ketakutan gagal mendapatkan pekerjaan, hingga perasaan tertinggal dari tren atau Fear of Missing Out (FOMO) kini menjadi persoalan emosional yang nyata.

Dalam dialog Tasbih Pro 2 RRI Purwokerto bersama Ismail, Lc., M.Hum, yang membahas topik “Iman diatas Ketakutan”.

“Rasa takut merupakan watak yang manusiawi, namun tingkat porsinya harus dikontrol dengan baik agar tidak berujung pada tindakan destruktif,” jelasnya. Kecemasan yang berlebihan terhadap hal-hal yang bersifat duniawi justru lambat laun akan mengikis kualitas keimanan seorang hamba kepada penciptanya.

Beliau memberikan teladan dari kisah Nabi Ibrahim AS yang mampu mengalahkan ketakutan fisik dan ujian pengorbanan emosional yang berat lewat sandaran iman yang teguh. Salah satu esensi nilai dari perayaan Idul Adha adalah mengajarkan manusia untuk berani mematikan ego serta rasa kepemilikan mutlak atas dunia demi mendahulukan kehendak Allah SWT.

Di era gempuran media sosial, para remaja juga diimbau untuk lebih selektif dalam memilih lingkar pertemanan agar tidak mudah terseret ke dalam arus tren digital yang negatif. Sebelum memutuskan mengikuti sebuah tren baru, anak muda dituntut kritis dalam menimbang dampak sosial jangka panjangnya bagi diri sendiri maupun kehormatan keluarga.

Generasi muda diajak untuk dapat menerapkan konsep takwa dan menyerahkan segala urusan hasil akhir kehidupan kepada ketetapan Allah SWT. Dengan memprioritaskan ketakutan yang positif kepada Tuhan di atas ketakutan kepada manusia, jiwa seseorang optimis akan tumbuh menjadi pribadi yang jauh lebih tenang, berharga, dan berintegritas. (Khofifah)

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....