RRI.CO.ID, Purwokerto: Program CAFE Ramadhan Pro 2 RRI Purwokerto menghadirkan tema “Curhat Nabi di Titik Terendah” pada Jumat sore. Acara yang dipandu host Kiki ini menghadirkan narasumber Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Purwokerto, Itsna Nurahma Mildaeni, M.A.

Dalam perbincangan tersebut, Itsna menjelaskan bahwa setiap manusia pernah berada di titik terendah dalam hidupnya, termasuk para nabi. Namun, para nabi memberikan teladan bagaimana menghadapi kesulitan dengan cara yang positif.

Menurutnya, kisah para nabi menunjukkan bahwa ketika berada dalam kondisi sulit, manusia dapat mengungkapkan perasaan atau “curhat” kepada Allah melalui doa dan ibadah.

“Para nabi memberikan teladan bahwa ketika berada di titik terendah, mereka mengadu kepada Allah. Dari situ kita belajar bahwa curhat kepada Tuhan bisa menjadi cara untuk menguatkan diri,” ujarnya.

Ia menambahkan, dalam perspektif psikologi, mengungkapkan perasaan merupakan hal yang penting agar seseorang tidak memendam beban emosional sendirian. Dengan menyalurkan perasaan melalui doa, refleksi diri, maupun berbagi dengan orang terpercaya, seseorang dapat lebih tenang dalam menghadapi masalah.

Itsna juga mengajak masyarakat memanfaatkan momentum Ramadhan untuk lebih banyak melakukan refleksi diri, memperbaiki hubungan dengan Tuhan, serta memperkuat kesehatan mental melalui ibadah dan kegiatan positif.

Melalui tema tersebut, program CAFE Ramadhan diharapkan dapat memberikan inspirasi bagi pendengar untuk tetap kuat dan optimistis menghadapi berbagai tantangan kehidupan.