RRI.CO.ID, Pontianak – Pemberian vitamin A pada anak merupakan salah satu upaya penting untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang yang optimal.

Selain berperan dalam menjaga kesehatan mata, vitamin A juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta mendukung proses pertumbuhan anak.

Apoteker Friskauli Marbun menjelaskan bahwa vitamin A memiliki manfaat yang sangat besar, terutama bagi balita yang masih berada pada masa pertumbuhan.

"Vitamin A tidak hanya menjaga kesehatan mata, tetapi juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga anak lebih terlindungi dari berbagai penyakit infeksi,” ujarnya ketika memberikan edukasi di RSUD SSMA Kota Pontianak, Rabu, 5 Agustus 2026.

Selain itu, vitamin A berperan penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Ia juga mengingatkan para orang tua agar tidak melewatkan jadwal pemberian kapsul vitamin A yang biasanya dilaksanakan melalui posyandu, puskesmas, maupun fasilitas pelayanan kesehatan lainnya.

Program ini merupakan salah satu upaya pemerintah untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin A pada anak yang diberikan 2 kali dalam setahun pada bulan Februari dan Agustus.

“Untuk bayi usia 6-11 bulan akan mendapatkan 1 kapsul vitamin A (100.000 IU) berwarna biru dan anak usia 12-59 bulan mendapatkan 1 kapsul vitamin A (200.000 IU) bewarna merah.” jelasnya

Kecukupan vitamin A sangat penting karena kekurangan vitamin A dapat meningkatkan risiko gangguan penglihatan, menurunkan daya tahan tubuh, dan menghambat proses tumbuh kembang anak.

"Orang tua diharapkan aktif membawa anak ke posyandu atau fasilitas kesehatan sesuai jadwal pemberian vitamin A. Langkah sederhana ini memberikan manfaat besar bagi kesehatan anak, baik saat ini maupun di masa mendatang," tambahnya.

Selain memperoleh kapsul vitamin A sesuai anjuran tenaga kesehatan, kebutuhan vitamin A juga dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan bergizi, seperti hati, telur, susu, ikan, wortel, bayam, labu kuning, ubi jalar, dan buah-buahan berwarna jingga.

“Dengan pemberian vitamin A yang tepat dan pola makan bergizi seimbang, diharapkan anak-anak dapat tumbuh lebih sehat, memiliki daya tahan tubuh yang baik, serta berkembang secara optimal,” pungkasnya.