RRI.CO.ID, Pontianak - Apakah Anda termasuk katagori yang memiliki uban di usia muda? Yuk kita cari tau.

Munculnya uban di usia muda sering kali membuat seseorang terkejut dan merasa kurang percaya diri. Padahal, kondisi ini dapat terjadi secara alami dan tidak selalu menandakan masalah serius.

Salah satu penyebab utama uban dini adalah faktor genetik yang diturunkan dalam keluarga. Jika orang tua mengalami uban lebih awal, kemungkinan besar hal serupa bisa terjadi pada anaknya.

Stres berkepanjangan juga berperan besar dalam mempercepat munculnya uban. Tekanan mental dapat memengaruhi produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada rambut.

Pola hidup yang tidak seimbang seperti kurang tidur dan jarang berolahraga dapat mempercepat proses penuaan rambut. Tubuh yang lelah sulit menjaga kesehatan sel rambut secara optimal.

Kekurangan nutrisi, terutama vitamin B12, zat besi, dan tembaga, dapat memicu rambut kehilangan warnanya. Asupan gizi yang tidak tercukupi membuat rambut menjadi rapuh dan cepat beruban.

Penggunaan bahan kimia berlebihan seperti pewarna rambut dan produk keras juga dapat merusak akar rambut. Kerusakan ini menghambat produksi pigmen alami rambut.

Munculnya uban di usia muda sebaiknya disikapi dengan bijak dan tanpa berlebihan. Dengan menjaga pola hidup sehat dan nutrisi seimbang, kesehatan rambut tetap dapat dipelihara dengan baik.

Baca juga: Dampak Negatif Sering Mencabut Uban​