Boxing Jadi Gaya Hidup Sehat Anak Muda Palu

  • 17 Apr 2026 18:42 WIB
  •  Palu

RRI.CO.ID, Palu - Olahraga boxing kini tidak lagi dipandang hanya sebagai olahraga prestasi, melainkan sudah bergeser menjadi bagian dari gaya hidup atau lifestyle di Kota Palu. Forge Palu Club menjadi salah satu motor penggerak tren ini dengan merangkul anggota dari berbagai latar belakang, mulai dari pelajar usia 6 tahun hingga dewasa usia 60 tahun.

Bagi banyak anggota, bergabung dengan komunitas ini menjadi cara positif untuk menyalurkan energi dan waktu luang.

Nanda, salah satu anggota Forge Palu Club yang baru bergabung selama dua minggu, mengungkapkan bahwa aktivitas ini memberikan pengalaman baru sekaligus meningkatkan rasa percaya diri. Fleksibilitas jadwal juga menjadi kunci mengapa banyak pekerja dan mahasiswa tertarik untuk bergabung.

"Di Forge saya dapat pengalaman baru dan rasa percaya diri. Ini cara saya untuk menyalurkan energi positif bersama teman-teman baru," ungkap Nanda.

Latihan yang diadakan pada sore hingga malam hari di tempat terbuka seperti Lapangan Vatulemo dan di sekolah Imanuel memberikan suasana yang berbeda. Meski awalnya beberapa anggota merasa kurang percaya diri karena berlatih di tempat keramaian, lama-kelamaan hal tersebut justru membantu mereka keluar dari zona nyaman dan mengatasi sifat introvert.

Interaksi di dalam komunitas ini juga menciptakan jaringan relasi yang kuat antaranggota. Mereka saling memberikan masukan, seperti saran lokasi latihan yang lebih kondusif hingga dukungan perlengkapan. Suasana kekeluargaan inilah yang membuat jumlah anggota Forge Palu Club terus bertambah secara signifikan dalam waktu singkat.

Aspek kesehatan tetap menjadi prioritas utama sebelum memulai latihan berat. Setiap sesi dimulai dengan pengecekan kondisi fisik dan pemanasan (stretching) untuk memastikan keamanan anggota. Dengan pendekatan yang inklusif, boxing kini menjadi alternatif kegiatan positif bagi warga Palu untuk tetap sehat dan produktif.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....