Konsumsi Gizi Seimbang Jaga Daya Tahan Tubuh

  • 21 Feb 2025 18:07 WIB
  •  Kupang

KBRN, Rote: Makanan bergizi penting bagi kesehatan manusia. Asupan seimbang membantu tubuh melawan penyakit.

Ahli gizi menyarankan konsumsi makanan bervariasi. Protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral harus terpenuhi.

Kekurangan gizi berdampak pada daya tahan tubuh. Risiko penyakit meningkat jika nutrisi tidak cukup.

Anak-anak dan lansia rentan kekurangan gizi. Mereka memerlukan asupan yang lebih diperhatikan.

Pemerintah terus kampanye gizi seimbang. Masyarakat diimbau konsumsi makanan sehat setiap hari. (Radja)

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....