10 Jam Tidur hingga Diet Monster, Rahasia Unik di Balik Kehebatan Erling Haaland

RRI.CO.ID, Mataram - Erling Haaland bukan sekadar mesin pencetak gol biasa. Bomber andalan Manchester City dan Timnas Norwegia ini terus memikat hati jutaan pencinta sepak bola dunia berkat pesonanya yang unik. Di balik kegarangannya menjebol gawang lawan, striker bertubuh raksasa ini menyimpan sederet ritual ekstrem dan gaya hidup nyeleneh yang justru membuatnya sangat digemari.

Bukan karena pencitraan, popularitas Haaland melonjak lantaran kejujuran dan kedisiplinannya yang di luar nalar. Berikut adalah deretan fakta unik yang membongkar sisi lain sang predator lapangan hijau.

1. Ritual Tidur Ekstrem: Kacamata Khusus dan Lakban Mulut

Bagi Haaland, pemulihan fisik adalah segalanya, dan kunci utamanya terletak pada kualitas tidur. Ia sangat terobsesi untuk mendapatkan tidur selama 9 hingga 10 jam setiap malam.

Untuk memastikan tidurnya tidak terganggu, Haaland memiliki ritual malam yang sangat ketat:

Kacamata Anti-Blue Light: Ia mulai mengenakan kacamata khusus ini beberapa jam sebelum tidur guna memblokir pancaran cahaya dari layar gawai agar produksi melatonin tubuhnya tetap terjaga.

Melakban Mulut: Dalam sebuah wawancara, ia mengaku kerap menempelkan plester atau lakban khusus pada mulutnya saat tidur. Tujuannya adalah memaksimalkan pernapasan melalui hidung (nasal breathing) yang dipercaya mengoptimalkan asupan oksigen.

2. Diet ala Cyborg: Mengonsumsi Jantung dan Hati Sapi

Jika pesepak bola modern sangat membatasi asupan kalori, Haaland justru menghabiskan sekitar 6.000 kalori per hari—hampir tiga kali lipat porsi pria dewasa normal. Namun, kalori ini bukan berasal dari makanan cepat saji.

Haaland menerapkan Viking diet dengan fokus pada makanan utuh lokal. Menu wajibnya yang sempat bikin heboh adalah jantung dan hati sapi segar. Menurutnya, organ dalam hewan tersebut kaya akan nutrisi penting yang menjaga ototnya tetap meledak-ledak di lapangan. Selain itu, ia sangat gemar mengonsumsi air yang sudah melalui proses penyaringan khusus serta susu murni.

3. Mantan Rapper dengan Belasan Juta Penonton

Siapa sangka striker garang ini punya sisi artistik yang kocak? Jauh sebelum namanya mendunia, Haaland remaja pernah membentuk grup musik rap bernama Flow Kingz bersama rekan-rekan setimnya di timnas muda Norwegia. Video musik mereka yang berjudul Kygo jo di YouTube bahkan telah ditonton belasan juta kali. Karakternya yang jenaka dan tidak jaim di luar lapangan inilah yang membuat netizen merasa dekat dengannya.

Mengapa Publik Begitu Mencintainya?

Daya tarik utama Haaland terletak pada kombinasi antara performa monster di lapangan dan kepribadian yang membumi. Di era sepak bola modern yang penuh dengan sorotan media, Haaland tampil apa adanya, jujur, sekaligus menunjukkan dedikasi profesionalisme yang luar biasa. Gaya hidup sehatnya pun kini menginspirasi banyak orang untuk lebih peduli pada kualitas istirahat dan makanan utuh.