RRI.CO.ID, Lombok Barat - Menjelang datangnya bulan suci Ramadan, manajemen RSUD Tripat Gerung mengingatkan masyarakat untuk mulai menyiapkan kondisi kesehatan sejak dini. Imbauan ini disampaikan langsung oleh Direktur RSUD Tripat Gerung, dr. Suriyadi, seiring semakin dekatnya waktu memasuki bulan puasa.

Menurut dr. Suriyadi, masa transisi menuju puasa sering kali membuat pola hidup masyarakat berubah, terutama terkait asupan cairan dan aktivitas harian. Ia menegaskan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh agar tetap fit selama menjalankan ibadah.

“Ya, memasuki bulan puasa, himbauan ke masyarakat mulai akan terlihat. Kalau memasuki bulan puasa tentunya kita menyarankan kepada warga untuk tidak kekurangan cairan, banyak minum,” kata Suryadi saat ditemui RRI di RSUD Tripat Gerung, Lombok Barat, Rabu 18 Februari 2026.

Namun demikian, ia mengingatkan agar masyarakat tidak mengonsumsi makanan maupun minuman secara berlebihan saat sahur maupun berbuka. Pola makan yang tidak terkontrol justru dapat memicu gangguan kesehatan.

“Banyak minum itu penting, tapi tidak berlebihan. Yang penting intinya jangan berlebihan, karena kalau berlebihan nanti bisa menimbulkan penyakit saluran pencernaan,” ucapnya.

Selain menjaga asupan cairan, dr. Suriyadi juga menyarankan agar aktivitas sehari-hari tetap berjalan normal. Menurutnya, puasa bukan alasan untuk mengurangi produktivitas, selama tubuh dijaga dengan baik.

“Intinya itu jaga jangan sampai kekurangan cairan, aktivitas tetap normal seperti biasa,” katanya.

Tak hanya soal pola makan dan aktivitas, kebersihan lingkungan juga menjadi perhatian serius. Ia menekankan pentingnya menjaga lingkungan sekitar, khususnya area yang berpotensi menjadi tempat genangan air.

“Kemudian tetap jaga kebersihan lingkungan, terutama kebersihan lingkungan yang ada air tergenang dan lain sebagainya. Itu penting karena bisa menjadi tempat jentik-jentik nyamuk yang berisiko menimbulkan demam berdarah dan penyakit lainnya,” tutupnya.