Unram Dorong Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa Melalui Seminar “Who Am I?”
- 30 Mei 2026 11:10 WIB
- Mataram
RRI.CO.ID, Mataram – Universitas Mataram (Unram) melalui UPA BKPK bekerja sama dengan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) menggelar Roadshow Seminar Kesadaran Kesehatan Mental bertema “Who Am I? Perjalanan Menemukan Diri” di Aula Gedung A FKIP Unram, Jumat, 22 Mei 2026.
Kegiatan ini diikuti sekitar 200 mahasiswa FKIP yang mengikuti seluruh rangkaian seminar dengan antusias. Acara dibuka oleh Dekan FKIP Unram, Drs. Lalu Zulkifli, M.Si., Ph.D., yang menekankan pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental di tengah perkembangan era digital dan media sosial yang semakin pesat.
“Pentingnya menjaga kesehatan mental pada mahasiswa hingga dosen, ditambah dengan perkembangan zaman di era sosial media yang sangat pesat,” ujarnya.
Sementara itu, Kepala UPA BKPK Unram, apt. Yoga Dwi Saputra, S.Farm., M.Pharm.Sci., menekankan pentingnya kemampuan mahasiswa dalam mengenali emosi dan membangun ketahanan mental.
“Mahasiswa dapat belajar mengenali emosi, memahami potensi diri, membangun ketahanan mental, serta memiliki keberanian untuk mencari bantuan dan berbagi cerita ketika menghadapi tekanan,” ungkapnya.
Narasumber Sri Wahyu Anggraini dalam pemaparannya menjelaskan bahwa self-awareness menjadi fondasi utama dalam menjaga kesehatan mental, terutama di kalangan mahasiswa yang rentan terhadap tekanan akademik.
Kegiatan juga diisi praktik teknik coping stress yang bertujuan membantu peserta mengelola emosi secara lebih sehat dan terarah.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....