Menurut Wikipedia, Merantau adalah sebuah perjalanan seseorang menuju tempat tertentu dengan maksud tertentu, biasanya orang pergi merantau karena alasan pekerjaan, menuntut ilmu, dan mencari uang. Namun tidak jarang merantau selalu di hantui dengan perasaan rindu rumah atau homesick. Menurut Van Tilburg, Vingerhoets, dan Van Heck, yang di lansir dari laman Gramedia.com, homesick adalah penderitaan atau suatu keadaan yang dialami oleh individu yang jauh dari lingkungan rumah dan meninggalkan kebiasaan serta lingkungan lama dengan perasaan asing terhadap diri individu ketika ada di lingkungan baru. Homesick terkadang menjadi penghalang dalam kegiatan selanjutnya yang bisa berdampak pada penurunan prestasi baik dalam hal akademik ataupun pekerjaan. Bahkan jika kondisi ini terus di biarkan tanpa adanya upaya untuk melakukan penyesuaian maka akan berdampak secara fisik dan mental. Untuk itu di perlukan langkah yang sederhana untuk mengurangi homesick yang terjadi ketika merantau.

Penyusunan langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan dengan perlahan untuk mengatasi perasaan homesick yang sering menghantui ketika berjauhan dengan teman dan keluarga. Ada beberapa hal yang bisa anda aplikasikan untuk membantu mengurangi perasaan homesick tersebut, seperti :

1. Jelajahi Lingkungan Baru

Mempelajari hal baru tentunya menjadi sebuah keharusan ketika kita pidah ke tempat atau daerah yang baru. Merantau mengharuskan kita untuk mempelajari hal-hal baru terutama bagaimana kebiasaan atau geografis dari daerah tersebut dan tentunya secara tidak langsung kita menemukan wilayah baru yang bisa di explore atau di jelajahi. Lakukan hal ini untuk mengusir rasa homesick anda, temukan dan pelajari secara perlahan hal-hal baru yang tidak anda temukan ketika anda berada di daerah anda.

2. Berwisata & Kuliner

Tempat baru atau daerah baru yang berbeda dengan tempat anda , menjadi langkah selanjutnya ketika anda mengatasi perasaan homesick yang anda rasakan. Coba untuk menghibur diri anda dengan mencari tempat wisata yang di rekomendasikan di daerah tersebut untuk anda lihat dan datangi. Selain itu nikmati manjakan lidah anda dengan sajian kuliner berbeda yang mungkin tidak anda temukan di daerah anda. melakukan 2 hal yang menyenagkan seperti berwisata dan kuiner adalah salah satu cara untuk mengurangi perasaan homesick yang anda rasakan.

3. Mencari Teman Baru

Ketika anda memasuki lingkungan baru, secara tidak langsung anda juga harus menyesuaikan diri untuk memudahkan informasi dan komunikasi terkait kehidupan anda selanjutnya. Mencari teman tentunya menjadi salah satu langkah yang harus anda lakukan ketika pergi merantau, baik dalam hal pendidikan ataupun pekerjaan. Karena memiliki teman di lingkungan yang baru akan memudahkan anda untuk mendapat informasi atau berbagi informasi terkait aktivitas anda. Selain itu memiliki teman baru juga menjadi salah satu solusi menciptakan lingkungan yang aman untuk anda dan mengurangi rasa kesepian ketika berada jauh dari rumah.

4. Lakukan Hobi Anda, Untuk Menciptakan Kesibukan

Melakukan hobi adalah hal yang sangat membantu mengurangi beban pikiran yang kita rasakan. Bahkan banyak yang menyamakan hobi sebagai cara Healing yang paling tepat untuk mengurangi stres. Anda bisa melakukan hobi yang anda sukai ketika merantau untuk menciptakan kesibukan baru dan sedikit mengurangi rasa rindu rumah.Temukan komunitas yang berkaitan dengan hobi anda yang tentunya sangat membantu anda untuk menemukan perasaan nyaman ketika berada di daerah rantauan.

5. Manfaatkan Teknologi

Perkembangan teknologi saat ini tentu memudahkan kita untuk berkomunikasi tanpa terkendala jarak dan waktu. Anda tentunya bisa memanfaatkan perkembangan teknologi dengan melakukan panggilan telphone atau video dengan orang - orang di rumah anda, sehingga anda tetap bsa berkomunikasi dengan baik dan tetap merasa dekat walapaun sedang di perantauan. Selain itu anda juga bisa memanfaatkan penggunaan kamera CCTV yang terhubung ke ponsel anda untuk mengetahui kondisi dan situasi di rumah sehingga anda tetap bisa mengontrol kondisi keamanan di rumah ketika jauh di perantauan. Teknologi ini juga tentunya bisa menciptakan rasa tenang ketika anda meninggalkan kelurga uttuk merantau di tempat lain.

Meninggalkan rumah untuk alasan tertentu dalam waktu yang lama memang berat, dan sangat memungkinkan anda merasakan perasaan homesick. Lakukan penyesuaian secara bertahap, jangan memaksakan diri, nikmati perubahan yang ada secara perlahan hingga nanti anda akan mampu menyesuaikan diri dengan baik. Selamat mencoba!