RRI.CO.ID, Mataram - Peach gum semakin populer belakangan ini, tidak hanya  dikenal sebagai bahan kuliner unik tetapi juga karena sederet Peach gum merupakan bahan makanan yang berasal dari getah pohon persik dan biasanya sering dijadikan makanan penutup. Salah satu alasan tren peach gum naik adalah kandungan nutrisinya yang beragam. 

Dilansir dari Alodokter.com, peach gum juga memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat peach gum yang cukup populer adalah mencegah penuaan dini. Peach gum naik adalah kandungan nutrisinya yang beragam. Dalam setiap 100 gram peach gum terdapat karbohidrat, protein, serta kolagen alami yang tinggi. 

Kolagen sendiri dikenal berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, sehingga peach gum dipercaya dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan membuat kulit tampak lebih kenyal.

Dengan beragam kandungan tersebut, berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh dari konsumsi peach gum:

1. Memelihara kesehatan kulit

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, peach gum memang sudah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, seperti membantu pengobatan luka ringan, luka bakar, lecet dan beberapa penyakit kulit. 

Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan asam amino dan kolagen pada bahan makanan yang satu ini dapat memperbaiki kerusakan dan menjaga kelembaban kulit. Selain itu, senyawa polisakarida yang terdapat pada peach gum dapat mengurangi tingkat stres oksidatif dan mencegah penuaan dini pada kulit.

2. Mengatasi infeksi ginjal

Selain digunakan untuk merawat kecantikan kulit, pengobatan tradisional Tiongkok juga menggunakan peach gum untuk mengobati infeksi ginjal. Manfaat ini berkat senyawa polisakarida yang terkandung di dalamnya. 

Senyawa polisakarida yang terkandung pada peach gum memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan bakteri penyebab infeksi. 

3. Meningkatkan massa otot

Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan massa otot, maka peach gum bisa menjadi salah satu pilihan makanannya. Kandungan asam amino yang tinggi pada peach gum dapat merangsang pembentukan protein otot, sehingga massa dan kualitas otot akan meningkat.

4. Menjaga kesehatan sendi

Gangguan sendi yang sering terjadi, khususnya pada lansia, adalah osteoarthritis atau radang sendi. Kondisi ini dapat terjadi ketika tulang rawan yang melapisi sendi melemah, sehingga memicu terjadinya gesekan antar tulang. 

Salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi radang sendi adalah mengonsumsi makanan tinggi kolagen, seperti peach gum. Kolagen dapat membantu mengurangi gejala radang sendi, termasuk rasa nyeri.

5. Menurunkan lemak darah

Lemak darah merupakan lemak yang terdapat dalam darah dan dibutuhkan tubuh sebagai energi untuk menjalankan berbagai fungsi tubuh. Namun, jumlah lemak darah yang terlalu tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke. 

Menurut penelitian, senyawa polisakarida pada peach gum dapat membantu mengatur kadar lemak dalam darah, sehingga risiko terkena masalah kesehatan akibat kadar lemak darah yang tinggi bisa menurun.

6. Menurunkan kadar gula darah

Polisakarida yang terkandung pada peach gum bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan perannya ini, risiko terkena penyakit diabetes dapat dihindarkan. 

7. Mencegah kanker

Kandungan polifenol dan polisakarida pada peach gum memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk membantu mencegah kanker. Senyawa dengan sifat antioksidan tersebut dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh dan memicu pertumbuhan sel kanker.

Anda dapat menjadikan peach gum sebagai salah satu pilihan makanan penutup yang lezat dan kaya akan manfaat kesehatan. Ada banyak cara untuk mengolah bahan makanan ini, seperti dijadikan sup manis atau dijadikan campuran sayur dan tahu.

​