RRI.CO.ID, Mamuju - Merawat kulit tidak selalu berarti harus menggunakan banyak produk skincare. Justru, terlalu banyak mencoba produk atau melakukan kebiasaan yang salah bisa membuat kulit semakin bermasalah. Tanpa disadari, beberapa rutinitas sehari-hari yang dianggap sepele ternyata dapat memicu iritasi, kulit kering, hingga jerawat.
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah terlalu sering mencuci atau menggosok wajah. Membersihkan wajah memang penting, tetapi mencuci secara berlebihan dan melakukan scrub terlalu keras dapat mengiritasi kulit. American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan pembersih yang lembut serta menghindari kebiasaan menggosok kulit secara agresif.
Kesalahan lainnya adalah mengikuti tren skincare tanpa memahami kebutuhan kulit sendiri. Produk yang sedang viral belum tentu cocok untuk semua orang. Menggunakan terlalu banyak produk aktif dalam waktu berdekatan juga dapat meningkatkan risiko iritasi. Karena itu, rutinitas sederhana yang dilakukan secara konsisten justru lebih disarankan.
Lupa menggunakan sunscreen juga termasuk kebiasaan yang sebaiknya dihentikan. Paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan. Dermatolog merekomendasikan sunscreen dengan perlindungan broad-spectrum dan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan sehari-hari.
Selain itu, jangan terbiasa tidur tanpa membersihkan makeup. Produk kosmetik yang dibiarkan terlalu lama dapat mengganggu kondisi kulit dan meningkatkan risiko munculnya masalah seperti jerawat. Peralatan makeup yang kotor juga dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri.
Pada akhirnya, kulit sehat bukan hasil dari rutinitas yang rumit, melainkan kebiasaan yang tepat dan konsisten. Mengenali kebutuhan kulit, menggunakan produk secara bijak, serta menghindari kebiasaan yang berlebihan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terawat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....