WHO: Tidak Ada Tingkat Konsumsi Alkohol yang Benar-Benar Aman bagi Kesehatan

RRI.CO.ID, Mamuju - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menegaskan bahwa tidak ada tingkat konsumsi alkohol yang benar-benar aman bagi kesehatan.

Pernyataan tersebut disampaikan melalui artikel berjudul No Level of Alcohol Consumption is Safe for Our Health yang dipublikasikan WHO Regional Office for Europe pada Januari 2023.

Dalam pernyataannya, WHO menjelaskan bahwa yang menimbulkan risiko adalah kandungan alkohol (etanol), bukan jenis minumannya.

Alkohol telah diklasifikasikan sebagai zat karsinogen Golongan 1 oleh International Agency for Research on Cancer (IARC), kelompok yang sama dengan zat penyebab kanker lainnya seperti tembakau dan asbes.

Menurut WHO, konsumsi alkohol berkaitan dengan peningkatan risiko sedikitnya tujuh jenis kanker, termasuk kanker payudara dan kanker usus.

WHO juga menepis anggapan bahwa ada batas konsumsi alkohol yang bebas risiko.

Lembaga tersebut menyebut hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan adanya ambang aman di mana konsumsi alkohol tidak memberikan dampak terhadap kesehatan.

Bahkan, risiko kesehatan sudah dimulai sejak tetes pertama alkohol dikonsumsi, meskipun tingkat risikonya akan meningkat seiring bertambahnya jumlah yang diminum.

Selain itu, WHO menyatakan bahwa berbagai penelitian yang selama ini mengaitkan konsumsi alkohol dalam jumlah ringan dengan manfaat bagi kesehatan jantung masih diperdebatkan.

Bukti ilmiah yang ada belum menunjukkan bahwa manfaat tersebut lebih besar dibandingkan risiko yang ditimbulkan, terutama risiko kanker.

Meski demikian, penting dipahami bahwa pernyataan WHO ini merujuk pada minuman yang mengandung alkohol.

Produk berbahan dasar anggur yang berlabel 0,0% alkohol atau non-alcoholic wine tidak termasuk dalam kategori minuman beralkohol karena tidak mengandung etanol yang menjadi penyebab utama risiko kesehatan tersebut.

Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat, tren minuman tanpa alkohol pun semakin berkembang.

Banyak orang kini memilih alternatif seperti non-alcoholic wine untuk tetap menikmati suasana perayaan tanpa mengonsumsi alkohol.

Sumber: WHO Regional Office for Europe, No Level of Alcohol Consumption is Safe for Our Health (2023), serta WHO Fact Sheet Alcohol (2024).