RRI.CO.ID, Makassar - Program IDOLA (Indonesia Layak Anak) kembali hadir menyapa pendengar RRI Makassar dengan tema kesehatan anak. Topik “Sehat Itu Penting” menjadi bahasan pada Minggu, 3 Mei 2026.

Host Ulimah Nahda Syaqirah membuka acara dengan mengajak anak-anak memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Ia menekankan bahwa sehat sering dianggap sepele hingga seseorang jatuh sakit.

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak anak dan remaja mengabaikan pola hidup sehat. Aktivitas padat sering membuat mereka lupa menjaga tubuh dan pikiran.

Kebiasaan sederhana seperti pola makan teratur dan tidur cukup menjadi kunci kesehatan. Namun, banyak remaja masih terjebak gaya hidup instan dan kurang aktivitas fisik.

Menurut Aisyah Khumaerah Aszahrah, sehat tidak hanya berkaitan dengan kondisi fisik semata. Ia menjelaskan pentingnya keseimbangan antara fisik, mental, dan sosial.

“Sehat itu bukan hanya soal tidak sakit secara fisik, tetapi juga mental dan sosial,” ujar Aisyah Khumaerah Aszahrah, Koordinator Kluster 3 Kesehatan Dasar dan Kesejahteraan FASS.

Ia menambahkan, seseorang bisa terlihat sehat tetapi sebenarnya mengalami tekanan mental. Kondisi tersebut tetap termasuk dalam kategori tidak sehat.

Karena itu, menjaga hubungan sosial dan kesehatan mental menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Lingkungan yang positif dapat mendukung kesehatan secara menyeluruh.

Program ini mengajak anak-anak mulai membangun kebiasaan sehat sejak sekarang. Konsistensi menjadi kunci utama agar manfaat kesehatan dapat dirasakan jangka panjang.