Manfaat Daun Kencur: Kandungan Gizi dan Efek Samping

  • 18 Sep 2026 14:42 WIB
  •  Kupang

RRI.CO.ID, Sumba - Daun kencur merupakan salah satu tanaman obat herbal tradisional yang sangat berkhasiat. Tumbuhan beraroma khas ini ternyata menyimpan beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh.Kandungan gizi di dalam daun hijau ini dinilai sangat melimpah serta menyehatkan.

Daun herbal ini terbukti kaya akan kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan.Terdapat tujuh manfaat utama daun kencur bagi kesehatan metabolisme tubuh manusia. Bahan herbal alami ini mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan radikal bebas.

Konsumsi berlebihan berisiko memicu timbulnya beberapa efek samping ringan bagi sistem pencernaan. Gangguan perut dapat terjadi akibat konsumsi herba ini secara berlebihan setiap hari.Gunakan ramuan daun herbal berkhasiat ini secara bijak demi menjaga kebugaran tubuh. Konsultasi kepada dokter ahli medis sangat dianjurkan untuk mencegah risiko buruk kesehatan.(OD)

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....