RRI.CO.ID, Kupang – Munculnya uban umumnya identik dengan proses penuaan atau faktor usia yang semakin bertambah. Namun, saat ini tidak sedikit remaja maupun anak muda yang sudah mengalami rambut beruban lebih awal.
Kondisi tersebut sering membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri. Padahal, uban di usia muda dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor yang tidak hanya berkaitan dengan usia.
Dilansir dari Alodokter, salah satu penyebab utama uban prematur adalah faktor genetik atau keturunan. Jika orang tua mengalami uban di usia muda, kemungkinan hal yang sama juga dapat terjadi pada anak.
Selain itu, stres berlebihan juga dipercaya dapat memengaruhi kesehatan rambut dan mempercepat hilangnya pigmen alami. Kondisi ini dapat membuat rambut berubah warna menjadi putih atau abu-abu lebih cepat dari seharusnya.
Faktor lain seperti pola hidup tidak sehat, kurangnya asupan vitamin B12, zat besi, serta protein, hingga kebiasaan merokok juga dapat mempercepat munculnya uban. Oleh karena itu, menjaga pola makan sehat, mengelola stres, dan merawat rambut dengan baik menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan rambut sejak dini. (Daten)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....