RRI.CO.ID, Kupang: Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) sering berkembang perlahan dan kerap tidak disadari. Padahal, tubuh biasanya memberi sinyal awal yang bisa dikenali. Mengenali tanda-tanda ini sejak dini penting agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan risiko komplikasi dapat ditekan.

Dilansir dari laman alodokter.com, beberapa tanda yang umum muncul antara lain sering merasa haus, sering buang air kecil, dan mudah lelah. Kondisi ini terjadi karena tubuh berusaha membuang kelebihan gula melalui urine, sehingga cairan tubuh cepat berkurang. Selain itu, penglihatan bisa menjadi kabur dan luka kecil cenderung lebih lama sembuh.

Tanda lain yang patut diwaspadai adalah penurunan berat badan tanpa sebab jelas, kesemutan pada tangan atau kaki, serta sering merasa lapar. Pada sebagian orang, kulit menjadi kering dan mudah gatal. Jika dibiarkan, kadar gula darah tinggi dapat memengaruhi konsentrasi, suasana hati, hingga daya tahan tubuh.

Apabila tanda-tanda tersebut sering muncul atau berlangsung lama, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan kadar gula darah. Mengatur pola makan, rutin beraktivitas fisik, dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan menjadi langkah penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dan melindungi kesehatan jangka panjang. (Daten)