KBRN, Kupang: Bunga telang dikenal sebagai tanaman herbal dengan warna biru keunguan yang cantik dan segudang manfaat, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga meningkatkan daya ingat. Namun, di balik khasiatnya, bunga telang ternyata tidak selalu aman bagi semua orang. Ada beberapa kelompok yang justru berisiko mengalami efek samping jika mengonsumsinya secara berlebihan. Karena itu, penting untuk mengenali siapa saja yang perlu berhati-hati terhadap minuman herbal satu ini.
Dilansir dari laman hellosehat.com, bagi ibu hamil dan menyusui, bunga telang sebaiknya dihindari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan senyawa aktif dalam bunga telang dapat memengaruhi kontraksi rahim dan berpotensi menimbulkan gangguan pada janin. Meski belum ada bukti yang benar-benar konklusif, konsumsi tanpa pengawasan medis tetap berisiko. Ibu hamil sebaiknya memilih minuman herbal yang lebih aman, seperti air jahe hangat atau teh daun kelor dalam takaran wajar.
Kelompok lain yang perlu waspada adalah penderita tekanan darah rendah. Bunga telang memiliki efek menurunkan tekanan darah secara alami. Bagi penderita hipotensi, hal ini bisa menyebabkan pusing, lemas, atau bahkan pingsan bila diminum terlalu sering. Oleh karena itu, penderita tekanan darah rendah disarankan untuk menghindari konsumsi rutin bunga telang, terutama dalam bentuk teh pekat atau suplemen herbal.
Selain itu, penderita gangguan darah atau yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah juga perlu berhati-hati. Beberapa senyawa dalam bunga telang dapat memengaruhi proses pembekuan darah dan memperbesar risiko perdarahan. Begitu pula dengan pasien yang baru saja menjalani operasi atau sedang dalam masa pemulihan luka. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum menambahkan bunga telang ke dalam menu harian.
Meskipun bunga telang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, penggunaannya harus tetap bijak dan disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Mengonsumsi dalam jumlah wajar dan tidak setiap hari adalah langkah yang aman. Prinsipnya, herbal bukan berarti tanpa risiko, apalagi jika dikonsumsi tanpa panduan medis. Mengetahui batas aman penggunaan adalah kunci agar manfaat bunga telang tetap bisa dinikmati tanpa menimbulkan bahaya tersembunyi bagi kesehatan. (Daten)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....